LAUD 90.4 FM ESTÉREO, “La Verdadera Alternativa de la radio” desde hace 22 años a través de sus diversos programas con temáticas propias, ha marcado la pauta en la radio universitaria en Bogotá y Colombia, para ofrecer a la audiencia información cultural, de actualidad y lo mejor de la música iberoamericana y del Caribe.

Hoy en día continúan vigentes los principios que constituyen su razón de ser: servicio, transparencia, solidaridad, lealtad y los criterios rigurosos de tratamiento de la información que brinda.

La Emisora sigue manteniéndose fiel a sí misma, con la evolución visible en cada emisión y que corresponde a la intención de ofrecer un contenido atractivo, agradable y ceñido a la realidad.

A lo largo de estos años, LAUD 90.4 FM ESTÉREO ha logrado consolidarse no solo como la emisora de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas, sino también como la emisora del Distrito Capital por su carácter social y su aporte a la ciudadanía en los ámbitos académico, cultural, científico y tecnológico.

LAUD 90.4 FM ESTÉREO cuenta con un grupo humano de profesionales entre periodistas, operadores y parte administrativa, con la supervisión del periodista Alfredo Ardila Godoy, quien desde el año 2000 se dio a la labor de crear una emisora con una propuesta novedosa.

Dentro de su parrilla de programación se resaltan programas como: ‘Música y Músicos de Colombia’, ‘Música Iberoamericana y del Caribe’ ‘Revista de la Mañana’ y ‘Amantes del Círculo Polar’, que han estado presentes desde sus inicios, así como el acompañamiento de ‘Radio Francia Internacional’, (RfI), emisora asociada.

Posteriormente, se han creado otros espacios como ‘CiberPlaneta’, ‘Facetas’, ‘Jueves de Clásicos’, ‘Evolución’ y ‘Revista Universitaria’, cada uno con sus temáticas han cautivado a los oyentes de acuerdo a sus gustos, pasiones e intereses.

LAUD 90.4 FM ESTÉREO, por ser una emisora del Distrito apoya los diferentes festivales y ferias que se realizan en Bogotá como 'Rock al Parque', 'Hip Hop al Parque', 'Salsa al Parque”, 'Jazz al parque' 'Colombia al Parque', 'Feria del Libro', 'Expociencia – Expotecnología', entre otros, reseñando y cubriendo estos eventos, desplazando equipo técnico, móvil y periodistas para tal fin. Igualmente, por ser la emisora de la Universidad Distrital su prioridad es hacer visible el trabajo académico, social e investigativo de la institución.

Y para estar a la vanguardia con la  tecnología, la Emisora cuenta con una página web laud.udistrital.edu.co que contiene noticias de actualidad local, nacional e internacional como también información de la Universidad Distrital. Y a través de las redes sociales estamos presentes en Facebook como Laud 90.4 FM y en el Twitter @laudestereo.

Hoy al cumplir sus 22 años, con un mejor sonido y mayor cobertura,  LAUD  90.4 FM ESTÉREO quiere  agradecer a todas las personas que de alguna manera han aportado al crecimiento  y fortalecimiento  de este proyecto, que lo convierten hoy en ¡LA VERDADERA ALTERNATIVA! 

Muchos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, por ende, debe ser la que contiene los alimentos más saludables que posean todos los nutrientes, vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

Pero nos acostumbramos a incluir productos poco sanos o muy pesados de digerir, que lo único que hacen es que nuestro cuerpo se perciba lento y más cansado de lo normal.

A continuación, te contamos cuáles son los alimentos que deberías eliminar de tu menú matutino.

1. Zumo de frutas artificial o procesado

Pese a que los zumos industriales son un producto muy consumido por su fácil acceso, sobre todo para los niños, la verdad es que este es uno de los alimentos que se podrían evitar en el desayuno. La confianza en estas bebidas se debe, en gran medida, a que en la etiqueta se lee que están enriquecidas con vitaminas. A lo que muchos le restan importancia es que también vienen cargados de mucha azúcar, sabores artificiales y colorantes. Esta es una combinación poco saludable para el cuerpo, sobre todo en las horas de la mañana, en lugar ofrece a tus hijos fruta fresca que contiene todas las vitaminas.

2. Yogur de sabores

El yogur es otro alimento muy común en casi todos los desayunos, ya que, al ser un derivado de la leche, se tiende a pensar que es sano y nutritivo, pero la realidad es otra. Esta bebida, en su versión comercial con sabores artificiales, es otro de los alimentos que es mejor evitar en el desayuno. Lo anterior, se debe a que suele contener mucha azúcar y componentes poco naturales. En su lugar, opta por yogur natural sin azúcar. Puedes prepararlo en casa o comprarlo en el supermercado siempre que te asegures de leer la etiqueta.

3. Carnes procesadas

Los embutidos no solo tienen mucho sodio, sino también aditivos químicos que no los hacen beneficiosos para el organismo. Las carnes procesadas como el tocino, el jamón y la salchicha se obtienen mediante un proceso de curado, salado, ahumado y secado, por lo que la mayoría son altos en sodio y grasas saturadas. En cuanto a las consecuencias de su ingesta, se dice que podría incrementar el riesgo de padecer enfermedades crónicas.

4. Cereales de caja

Este es un clásico, que al igual que los zumos, se ha valido de la publicidad para hacer creer que comer estos cereales aportan energía para todo el día. El problema es que también contienen un alto nivel de azúcar, por lo que sería conveniente que los evitaras en el desayuno.

Además, estos productos son ricos en colorantes y saborizantes artificiales. Una mezcla poco saludable para empezar el día. Es preferible que los sustituyas por cereales naturales. También, puedes preparar avena o barras de cereal caseras. Si deseas añadir leche, procura que esta sea de origen vegetal como la de soja, almendras o coco.

5. Panqueques o crepes con jarabe de arce

Este es el desayuno preferido de muchas personas, por su textura esponjosa y su sabor dulce, sobre todo si se le agrega jarabe de arce o maple. Sin embargo, a pesar de ser deliciosos y de generar una sensación de saciedad, no son muy adecuados como desayuno.

La masa con que se hacen los panqueques es alta en harina refinada y contiene mucha azúcar, lo que resulta perjudicial para la salud. Si la idea de eliminarlos por completo no te gusta, sustituye la harina comercial por harina de avena con una fruta de tu preferencia y prepáralos de ceros.

El Departamento para la Prosperidad Social- DPS informó que, del 10 de noviembre al 31 de diciembre de este año, se realizará en Bogotá el proceso de inscripción para ser parte de Familias en Acción. El programa comenzó la jornada de registros el pasado 14 de julio de manera cronológica por municipios y en esta última etapa la oportunidad es para la capital. 

La directora, Cielo Rusinque, invitó a las comunidades en territorio a participar en la ruta del Gobierno. “Estamos mejorando los criterios de focalización para optimizar los recursos, mitigar el hambre y evitar caer en el asistencialismo. El modelo de acompañamiento permitirá superar la condición de vulnerabilidad, y que avancemos en igualdad y justicia social en todos los rincones de Colombia”.

La iniciativa busca beneficiar a 115.815 hogares los cuales ya se encuentran focalizados, sin embargo, sus miembros deben hacer la inscripción para recibir los servicios.

Pasos:

•    Es necesario comprobar que la familia sí esté focalizada para continuar el proceso, por esta razón el DPS habilitó el siguiente link donde se puede consultar. •    Si aparece como priorizado es necesario agendar la cita para la afiliación en este enlace.  •    Asistir a la cita a la hora programada en la dirección carrera 14 A # 68-26, cerca de la estación Flores y Calle 63 de Transmilenio. (Horarios de atención de la oficina de lunes a sábado de 8:00 a. m. a 5:00 p. m.)

Llevar los siguientes documentos: 

•    Fotocopia legible de la cédula de ciudadanía de quien se presenta como titular. En caso de que sea menor de edad, debe llevar la tarjeta de identidad. Si el titular no cuenta con el documento original, se acepta la contraseña. •    Fotocopia legible de los documentos de identidad para cada niño, niña o adolescente menor de 18 años (registro civil para los menores de 6 años y tarjeta de identidad para los que están entre 7 a 17 años). •    Contar con información de las entidades de educación en las que se encuentran matriculados los niños, niñas o adolescentes, y la información de la institución prestadora del servicio de salud (IPS) que atiende al titular y a quienes va a inscribir. En ningún caso es necesario llevar soportes o certificados de esta información.  •    Los hogares que actualmente pertenecen al programa en su fase III deben verificar si se encuentran focalizados y registrarse de nuevo para ingresar a la fase IV.

A través de Familias en Acción, Prosperidad Social entrega un incentivo monetario a los afiliados para fomentar la asistencia y permanencia escolar de los menores de edad y acceso al sistema de salud.

Información tomada del DPS.

Según el director del Icetex Mauricio Toro, por primera vez la entidad dejará de capitalizar intereses en los nuevos créditos. "Para nosotros es un gran logro; este es un alivio para muchos estudiantes. Los desembolsos que hagamos a partir del año entrante solo tendrán como pago el IPC. Estamos avanzando en nuestro compromiso de humanizar la entidad, de aliviar la carga de los usuarios y de facilitar el acceso a la educación”. La medida beneficiará inicialmente a más de 110.000 usuarios de créditos y que no cuenten con otros subsidios, y a los futuros usuarios del Icetex.  

El beneficio se aplicará de la siguiente manera:

• Los beneficiarios de crédito a largo plazo solo pagarán el IPC (IPC+0%), logrando para toda la vida de su crédito una tasa real de 0% al solo reembolsar el valor de la inflación de su obligación, sin porcentaje adicional

• Para aquellos con línea de mediano o corto plazo que soliciten nuevos desembolsos a partir del segundo semestre de 2023, la Institución de Educación Superior en la cual cursen asumirá el pago de los puntos adicionales al IPC de su crédito durante la época de estudio.

La contribución evidencia el compromiso conjunto del Gobierno Nacional, las universidades y el Sistema de Educación Superior en general, para garantizar condiciones justas y solidarias a los jóvenes que cuentan con el crédito educativo para cursar sus estudios. 

El videojuego desarrollado por Mojang Studios se ha convertido en uno de los más populares de todos los tiempos. La interfaz de bloques se ha dado a conocer por todo el planeta creando miles de fanáticos, tanto niños como adultos, alrededor del mundo.

La característica principal de Minecraft es que los usuarios lo pueden utilizar y manejar a su antojo. Las variables son casi que infinitas y es posible construir lo que se desee. Por tal motivo, un joven conocido como ChrisDaCow se propuso a recrear un universo en la plataforma.

El usuario trabajó por aproximadamente mes y medio creando galaxias, estrellas, planetas y meteoritos que se mueven en el espacio, empezando por el planeta Tierra, donde midió un globo terráqueo para calcular con exactitud las dimensiones de los países y coloreó según su perspectiva espacial. Todo el proceso lo fue compartiendo a través del canal de Youtube, donde mostró cómo se valió de la herramienta de edición WorldEdit para llevar a cabo su cometido.

A pesar de que los tamaños están construidos de una manera 70 000 veces menor a los de la galaxia real, sumó acumulaciones de gas, polvo interestelar y otras características de la película ‘Interstellar’, el filme que fue una de las inspiraciones que tuvo ChrisDaCow en su proyecto. Según su relato, los planetas más difíciles de construir fueron Saturno y Urano, que, sin embargo, quedaron bastante parecidos a los verdaderos.

El Presidente Gustavo Petro informó que a la fecha se ha destinado este monto para mitigar las consecuencias de la temporada de lluvias que azota a varias regiones del país.

 “Estamos en emergencia; se han destinado ya los recursos. El día de ayer ya hubo una transferencia que debe sumar $2,1 billones para atender lo urgente, que es comida, en primerísimo lugar; salud para las personas afectadas, lugares donde reubicarse en las zonas de inundación. Ya el año entrante tendremos la tarea de reconstruir vías, etc. Y algo que es fundamental, que tenía que ver con la prevención, que no se ha hecho en Colombia, que hoy podría generar, como sucede en Bogotá, que no haya víctimas”, expresó el Jefe de Estado.

Así mismo, señaló que la situación de la ola invernal que vive el país representa, en términos de caída de agua, la más grande de los últimos 40 años, pues “los indicadores son superiores al desastre del 2010-2011 y, peor aún, la probabilidad es alta de que se extienda hasta el mes de febrero, marzo o abril del año entrante. El nivel freático es altísimo”.

El Mandatario se refirió al tema desde la ciudad de Sharm El-Sheikh, Egipto, donde participa en la COP27, cumbre climática de las Naciones Unidas.

Instalación de PMU en el Caribe

En las últimas horas fue instalado en Cartagena el Puesto de Mando Unificado (PMU), con el fin de atender las afectaciones provocadas por las inundaciones, como resultado de las fuertes lluvias registradas en los departamentos de Atlántico y Bolívar.

El PMU es encabezado por el Ministro del Interior, Alfonso Prada; la Ministra de Trabajo y Ministra Delegataria con Funciones Presidenciales, Gloria Ramírez; la Directora del Departamento para la Prosperidad Social, Cielo Rusinque; el Director de la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres (UNGRD), Javier Pava; autoridades locales, regionales y organismos de socorro.

El Presidente de la República, Gustavo Petro, sancionó este fin de semana la Ley de Escazú por medio de la cual Colombia se suma al acuerdo internacional en defensa del medio ambiente y de los defensores ambientales. También a través de la misma los ciudadanos tendrán la posibilidad de conocer información de dicho sector como un derecho fundamental.

“Cualquier persona podrá acceder a datos sobre proyectos e iniciativas del Estado o privadas que tengan que ver con las afectaciones a la naturaleza”, señaló el mandatario. Así mismo dijo que gracias a la Ley se establecerán los criterios de protección para los activistas del país y líderes en esta área.

La norma contiene mecanismos de participación en las decisiones que se tomen con respecto al medio ambiente. “Es un tratado internacional que básicamente le da poder a la ciudadanía en función de la defensa de la naturaleza, del planeta y de la vida”, añadió Petro.

El Acuerdo de Escazú fue firmado en Costa Rica por 24 países latinoamericanos en el año 2018. Es el primer acuerdo regional ambiental y hasta el momento 14 de esas naciones lo han ratificado, incluido Colombia. Sus pilares son:

· Acceso a la información: Todas las personas podrán pedir libremente información a los Gobiernos sobre cualquier proyecto de desarrollo que afecte a los ecosistemas. El Estado consultado tendrá 30 días de plazo para dar respuesta, además sus plataformas tecnológicas y de comunicación deberán ser fáciles de usar.

· Participación pública: Da voz a los ciudadanos para la toma de decisiones medioambientales.

Justicia en asuntos ambientales: Permite a los colombianos acudir a los tribunales en dado caso que no se cumplan los dos primeros pilares, estén siendo afectados por proyectos de desarrollo y requieran exigir la defensa de los líderes ambientales, comunidades locales o poblaciones indígenas.

El Presidente @petrogustavo sancionó la ley que ratifica el Acuerdo de Escazú. Un tratado internacional que significa un triunfo para la ciudadanía y le otorga derechos en asuntos ambientales protegiendo a sus defensores. pic.twitter.com/zI5xRrephz

— Presidencia Colombia 🇨🇴 (@infopresidencia) November 6, 2022

Información tomada de la Presidencia de la República.

La lluvia acompañó la tarde capitalina como miles de hinchas que sin importar el clima alentaron a su equipo. La cancha afectada por el agua y por el duro trajín no fueron excusas para que no se jugará bien al fútbol.

Los dos equipos llegaban motivados, el local acababa de ser campeón en la Copa y el visitante clasificó de primero entre los ocho. En el anterior duelo lo había derrotado en un maravilloso encuentro que terminó 3-2.

Los dirigidos por Alberto Gamero contaron con las mejores jugadas de gol, era mucho más profundo que el rival, logrando que rápidamente José Silva, portero del león, comenzara a lucirse y fuera la gran figura del encuentro, sin embargo, fue el rojo el que comenzó ganando, gracias a un penal sin discusión que convirtió Andrey Estupiñán.

El libreto estaba claro, Millonarios atacaba y Santa Fe aguantaba para salir rápido en contragolpe. El ballet azul en una jugada de pelota quieta convirtió el empate de los pies de Macalister Silva y se montó en el juego, tuvo la posibilidad de triunfo en una jugada de penal que el portero rival adivinó.

Los dos se quedan con un punto, continúan en la lucha por llegar a la final, pero el primer campeón queda con la satisfacción de robar un punto de visitante, que a pesar de tener un penal en contra, no perdió, y sabe que en caso de empate al final del cuadrangular con cualquier equipo del grupo, tendrá la ventaja por haber terminado de primero.

Mientras que el campeón de la Copa dejó ir dos puntos, pero sigue dependiendo de sí mismo, fue más que el rival, aunque no se viera reflejado en el marcador y físicamente demostró que tiene el suficiente aire para dar la pelea. Lo preocupante está en la dificultad que tiene para convertir y que en el banco no parece tener un jugador que pueda mejorar al equipo, carece de plan b.

En el otro encuentro del grupo, Pereira le ganó 4 al Junior de Barranquilla en un excitante encuentro. Dejando al matecaña, primero; Santa Fe, segundo; Millonarios, tercero y por último el Junior, sin puntos.

En el grupo A, Águilas le ganó 2-0 al América y Medellín contra Pasto empataron sin goles.  

La empresa de transporte público TransMilenio anunció los cambios que se presentarán en el Sistema desde este sábado. Se trata del cambio de las rutas de servicio expreso que funcionan hacia el Portal de Las Américas y aquellos que salen del mismo. Conjuntamente informó los ajustes que se dieron en otros trayectos. 

Rutas nuevas

•    A60 Calle 76 – F60 Portas Américas: Las paradas serán en las estaciones Portal Américas, Tv. 86, Banderas, Kr 43, Ricaurte, De La Sabana, Calle 26, Calle 34, Calle 45, Marly, Calle 63 y Calle 76.

Horario A60 Calle 76: De lunes a sábado de 4:30 a.m. a 9:30 p.m. Domingos y festivos 4:00 a.m. a 10:00 p.m. Horario F60 Portal Américas: De lunes a viernes 5:00 a.m. a 10:00 a.m.

•    A61 Calle 72 - F61 Portal Américas: Paradas en Portal Américas, Patio Bonito, Banderas, Marsella, CDS – Cra 32, Calle 19, Av. 39, Calle 57, Flores y Calle 72.

Horario A61 Calle 72: De lunes a viernes de 4:30 a.m. a 9:00 a.m.  Horario F61 Portal Américas De lunes a viernes 3:00 p.m. a 8:00 p.m.

•    B26 Alcalá - F26 Portal Américas: Paradas en Portal Américas, Patio Bonito, Tv 86, Banderas, Mandalay, Av. Américas – Av. Boyacá, Héroes, Calle 85Virrey, Calle 100, Calle 127 y Alcalá.

Horario B26 Alcalá: De lunes a sábado de 4:30 a.m. a 9:00 a.m. Horario F26 Portal Américas: De lunes a viernes 3:00 p.m. a 8:00 p.m. y los sábados de 12:00 m. a 6:00 p.m.

•    B28 - F28 Portal Américas: Paradas únicamente en Portal Américas, Biblioteca el Tintal, Banderas, Marsella, zona Industrial, CDS – Cra 32, La Castellana, Calle 106, Pepe Sierra, Prado, Calle 146, Calle 161 y Portal Norte. Horario B28: De lunes a sábado de 4:00 a.m. a 8:00 p.m. Horario F28: De lunes a sábado de 5:00 a.m. a 8:00 p.m.

Rutas que dejan de operar

•    B14 Portal Norte – F14 Portal Américas •    C29 Portal Suba – F29 Portal Américas •    B52 Alcalá  •    F62 Portal Américas

Ajuste de rutas

•    J23 Las Aguas – F23 Portal Américas agrega una nueva parada en la estación Pradera. •    G12 Portal del Sur – B12 Portal Norte adiciona una parada en la estación Simón Bolívar. •    K23 Portal El Dorado – B23 Alcalá contará con una nueva parada en la estación Marly.

•    E32 NQS – Calle 75 y F32 Portal Américas: Paradas Portal Américas, TV. 86, Banderas, Av. Américas – Av. Boyacá, Puente Aranda, Zona Industrial, CAD, Av. El Dorado, U. Nacional, Simón Bolívar, Av. Chile y NQS – Calle 75.

Horario E32 NQS – Calle 75: De lunes a viernes de 4:00 a.m. a 9:00 p.m. y los sábados de 4:00 a.m. a 8:00 p.m. Horario F32 Portal Américas: De lunes a viernes de 5:00 a.m. a 10:00 p.m. y los sábados de 5:00 a.m. a 8:00 p.m. 

•    J74 Las Aguas - B74 Las Aguas Portal Norte: Tendrá un recorrido unificado por el eje ambiental suprimiendo la parada en la estación Universidades; además contará con paradas nuevas en las estaciones Calle 146, Calle 45 y Calle 26, mejorando la conexión de la troncal Norte con la Caracas.

Horario J74 Las Aguas: De lunes a viernes de 5:30 a.m. a 9:30 p.m. y los sábados de 6:30 a.m. a 8:30 p.m. Horario B74 Las Aguas Portal Norte: De lunes a viernes de 6:00 a.m. a 10:30 p.m. y los sábados de 7:00 a.m. a 8:30 p.m.

La información de todos los servicios disponibles se puede encontrar en la aplicación oficial del Sistema TranMiApp, en ella, también es posible planear el viaje y ver dónde se encuentra el bus en tiempo real.

Información tomada de TransMilenio. 

Puntos que se aprobaron: 

- Los ingresos fiscales que no están sujetos al impuesto de renta pasaron de $50 millones de pesos a $120 millones de pesos.

- Beneficios a quienes tengan dependientes a su cargo y facturas electrónicas por compras de hasta 9 millones de pesos.

- El impuesto a las ganancias ocasionales subirá del 10 % al 15 %.

- Eliminación del Día sin IVA.

- Sobretasa de renta a las petroleras con tarifas graduales: a partir de US $67,3 por barril y hasta US $75 por barril, la sobretasa será del  5%. Desde US $75 dólares por barril hasta US $82,2 por barril, un 10 % de sobretasa; y por encima de 82,2 dólares por barril, un 15 %.

- Sobretasa a  empresas carboníferas con tarifas de 5 % y 10 %.

- Sobretasa para bancos y compañías hidroeléctricas y petroleras.

 - Las bebidas azucaradas que tengan menos de 4 gramos por cada 100 mililitros de azúcar no pagarán impuestos. Las bebidas azucaradas que tengan entre 4 y 8 gramos de azúcar por cada 100 mililitros, la tarifa es de 18 pesos por cada 100 mililitros. Las bebidas que tengan más de 8 gramos de azúcar por cada 100 mililitros pagarán un impuesto de 35 pesos por cada 100 mililitros.

- Cárcel, si se incurre tres veces,  entre 4 y 9 años para quienes no paguen impuestos por más de 1.000 salarios mínimos (1.000 millones de pesos o US$ 200.000 al cambio actual) -  Impuesto a los plásticos de un solo uso para la venta e importación de los productos fabricados con ese material utilizados para envasar, embalar o empacar bienes por única vez.

Lo que no se aprobó:  - No se gravará el impuesto a las pensiones más altas.

- No habrá impuesto para el pan, lácteos, miel, entre los alimentos ultraprocesados sujetos a tributación. El ministro de Hacienda, José Antonio Ocampo, al cierre de la votación, agradeció al senado la aprobación del proyecto, y destacó que la reforma será fundamental para financiar los programas sociales del gobierno.

 Información de Reuters, CNN,  MinHacienda y Senado de la República.