El consumo de tabaco sigue siendo popular en la sociedad pese a las campañas que se realizan con el objetivo de generar conciencia sobre sus efectos adversos y el costo de su adquisición. La razón por la cual aún persiste el mal hábito de fumar es la dependencia que generan las sustancias que posee tanto el cigarrillo como el vaper, sin embargo, no es imposible dar el primer paso y decirles no definitivamente a estos dispositivos.

En el marco del Día Mundial Sin Tabaco que se conmemora cada 31 de mayo, Leydy Marieth Lozano Sánchez, subdirectora Nacional del Campo Psicología de la Salud del Colegio Colombiano de Psicólogos, dialogó en LAUD 90.4 FM ESTÉREO, sobre las razones de la adicción y qué hacer cuando se decide cambiar.

“Algunas personas aceptan fumar quizás para encontrar aceptación en su círculo de influencia o proyectar una imagen que no tienen, depositando su propia autoestima en un elemento externo a ellas”, dijo la experta, pero aquellos que inician en esta práctica no dimensionan las consecuencias que llegarán con el tiempo.

Sustancias

El principal factor que genera adicción es la nicotina, un compuesto estimulante que proviene de la planta del tabaco y “activa algunos circuitos de placer en el cerebro que con el tiempo producen dependencia. Esta sustancia está en los cigarrillos”, manifestó.

En el caso de los vapeadores también generan obsesión y daño físico por sus ingredientes que van desde nicotina, destilados del THC que es un componente de la marihuana y hasta sustancias químicas.

¿Cómo reconocer la adicción?

Sea cual sea el consumo, genera afectación de los órganos del cuerpo, principalmente en los pulmones y garganta, no obstante, la psicóloga explicó que hay varios niveles en los cuales se puede identificar qué tanta dependencia existe:

· Experimental: Es cuando una persona por curiosidad prueba la sustancia.

· Ocasional: Se consume en ciertos momentos específicos y dista en el tiempo entre un momento del otro.

· Habitual y adictivo: Este es más perjudicial porque hace parte de la rutina diaria y se convierte en un mal hábito constante que a largo plazo perjudica la salud del cuerpo. Aquí se puede hablar de una adicción “cuando se identifica que no se puede hacer una determinada tarea sin haber fumado”, indicó Lozano.

Hay individuos que llegan a la tercera etapa, pero no reconocen que hay una conducta problemática, en esos casos para poder dar el primer paso de abstinencia y cambio radical del mal hábito es necesario aceptar que existe una dependencia.

Pero ¿Cómo saber que sí la hay?

· Cuando no se puede hacer alguna actividad sin antes fumar

· Se destina tiempo y dinero para los cigarrillos o vapers, dejando de lado adquirir otros productos de beneficio o actividades saludables.

· Necesidad de consumir para sentirse acompañado o con la sanción de disminuir el estrés, la tristeza o la ansiedad.

· Aumento progresivo del uso del tabaco.

· Tomarlo como un momento de relajación o esparcimiento.

“Muchas personas les dan una carga emocional a estos elementos, pues creen falsamente que al obtenerlo pueden regular sus emociones, la ira, la nostalgia, la preocupación. Es una percepción corta de placer, pero que no soluciona el problema en sí”, agregó.

¿Qué hacer?

Luego de reconocer que existe una adicción, la recomendación principal es gestionar las emociones para no tener que acudir al consumo como excusa de bienestar: “Es cambiar los hábitos, optar por realizar actividad física, realizar ejercicios de respiración, buscar espacios donde no haya fumadores”, explicó.

· Pausa saludable: En lugar de fumar en una pausa activa, optar por una caminata o ejercicios de estiramiento.

· Respirar: Ante la ansiedad hacer ejercicios de respiración y relajación aún en medio del trabajo.

· Alimentación: Reemplazar el cigarrillo o el vaper por una fruta, por ejemplo.

· Deseo real de cambio: La fuerza de voluntad es el principal motor.

· Conciencia de las consecuencias: Ser consciente sobre las posibles enfermedades que se adquirirán con el mal hábito, y de las molestias en el relacionamiento social, por ejemplo, el olor corporal.

¿Cuándo ir al psicólogo?

Una de las recomendaciones es hacer el proceso con el acompañamiento terapéutico, en especial cuando la ansiedad no es fácil de controlar.

“Lo fundamental es que la persona realmente quiera cambiar para disminuir el consumo hasta el punto que lo pueda eliminar, para ello necesita una verdadera conciencia y un motor que lo movilice a ello, que es la voluntad”, concluyó la invitada.

Vea la entrevista completa en este video: 

La iniciativa, desarrollada de manera conjunta entre Catastro Bogotá, la Infraestructura de Datos Espaciales para el Distrito Capital IDECA y la Consejería TIC, busca facilitar el acceso a internet y fortalecer la inclusión digital en distintos sectores de la ciudad.

La plataforma está disponible a través del portal oficial de mapas de Bogotá y puede consultarse ingresando en el buscador la frase “conectividad pública gratuita a internet”. 

El mapa integra puntos de acceso administrados por diferentes entidades distritales. Entre ellos se encuentran zonas ubicadas en paraderos de transporte público y portales de TransMilenio, bajo la administración del Departamento Administrativo de la Defensoría del Espacio Público, así como parques, hospitales y plazas de mercado gestionados por la Secretaría General de la Alcaldía Mayor de Bogotá y la Consejería TIC.

Con WiFiMap Bogotá, los ciudadanos podrán consultar la ubicación exacta de las zonas WiFi gratuitas, identificar la más cercana a sus lugares de residencia, estudio o trabajo y conocer la red de conectividad pública de la ciudad, la cual continuará creciendo en los próximos años.

¿Qué permite hacer el mapa WiFi de Bogotá?

Según explicó la Alcaldía, la plataforma permite:

· Consultar la ubicación exacta de las zonas WiFi gratuitas.

· Encontrar el punto más cercano al lugar de residencia, estudio o trabajo.

· Conocer cómo crece la red pública de conectividad en la ciudad.

· Acceder a información actualizada permanentemente sobre nuevas zonas habilitadas

La expansión de las zonas WiFi gratuitas se ha convertido en una de las principales estrategias para reducir las brechas digitales en la capital. Durante 2025, estas zonas beneficiaron a cerca de 1,4 millones de usuarios y, entre enero y abril de 2026, ya han brindado conectividad gratuita a más de 460.000 personas.

De igual manera, las zonas administradas por la Consejería TIC incrementaron siete veces su velocidad en el último año y medio, alcanzando conexiones de hasta 200 Mbps simétricos.

Uno de estos puntos se encuentra en Mochuelo Alto, en la localidad de Ciudad Bolívar, y para 2027 se proyecta extender soluciones similares a las ocho localidades rurales de Bogotá, que representan cerca del 75 % del territorio de la capital.

Cada 25 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Tiroides, una fecha creada en el 2008 para generar conciencia sobre las enfermedades relacionadas con este pequeño órgano que, aunque muchas veces pasa desapercibido, cumple funciones muy importantes para el organismo. La tiroides está ubicada en la parte delantera del cuello y tiene una forma similar a la de una mariposa. Es una glándula que ayuda a regular el metabolismo, la energía, la temperatura corporal. Cuando algo falla en ella, el cuerpo entero puede sentir las consecuencias.

Su función principal es producir dos hormonas llamadas T4 (tiroxina) y T3 (triyodotironina), encargadas de controlar la manera en que el cuerpo utiliza la energía. Es decir, funciona como una especie de “motor interno” que al trabajar más lento de lo normal genera que muchas funciones del organismo también disminuyan su ritmo. Por otro lado, si trabaja rápido, el cuerpo igualmente se acelera. Así lo explicó, en diálogo con el programa ‘Revista de la Mañana’, Luis Felipe Fierro, Especialista en Endocrinología y Coordinador de la Unidad de Endocrinología Oncológica del Instituto Nacional de Cancerología.

“Es una de las adaptaciones en la evolución de las especies: Ser capaces de generar nuestro propio calor (...) Nuestra glándula tiroides se desarrolló para optimizar el uso de la energía, eso es lo que llamamos metabolismo. Es decir, la capacidad de coger los nutrientes y almacenarlos. Sabemos que la energía se va perdiendo constantemente, no hay una forma de contenerla, pero sí podemos ahorrarla en algunos reservorios como la grasa y después empezar a utilizarla de manera gradual cuando la necesitemos”, explicó.

Hipotiroidismo, hipertiroidismo y cáncer

Uno de los padecimientos más comunes relacionados con este órgano es el hipotiroidismo, que ocurre cuando la glándula no produce suficientes hormonas. Las personas con esta condición suelen experimentar síntomas como cansancio constante, sensación de frío, piel seca, aumento leve de peso, caída del cabello, entre otros.

Estas señales pueden confundirse con estrés, agotamiento o problemas emocionales, por lo que algunas personas tardan años en recibir un diagnóstico. El tratamiento generalmente consiste en reemplazar la hormona que el cuerpo no está produciendo adecuadamente mediante medicamentos formulados por un profesional de la salud.

Por otro lado, el hipertiroidismo es una alteración en la que la tiroides produce hormonas en exceso. Esto puede derivar padecimientos como ansiedad, nerviosismo, sudoración excesiva, dificultad para dormir y otras señales que, en conjunto, podrían ser indicio de una sobreproducción por parte de la glándula.

El cáncer de tiroides también es una posibilidad, aunque por fortuna tiene altas probabilidades de tratamiento exitoso cuando se detecta a tiempo. En muchos casos, se descubre de manera accidental durante controles médicos o ecografías realizadas por otras razones, ya que en etapas iniciales generalmente no produce síntomas. Dependiendo del tamaño y del comportamiento del tumor, el tratamiento puede incluir: Seguimiento médico, cirugía parcial o total y medicamentos

Hábitos que ayudan a cuidar la tiroides

Tal y como lo explicó el doctor Luis Felipe Fierro, mantener hábitos saludables también beneficia a la glándula tiroidea. Algunas recomendaciones incluyen: Llevar una alimentación equilibrada, evitar el exceso de sal, realizar actividad física regularmente, no fumar, moderar el consumo de alcohol y controlar el peso corporal.

Es necesario consultar al médico cuando aparecen señales persistentes puede marcar la diferencia para lograr un diagnóstico temprano. En ese sentido uno de los mensajes más importantes del especialista es evitar el exceso de preocupación y no subestimar los síntomas.

Sentirse cansado ocasionalmente no significa necesariamente tener una enfermedad tiroidea. Sin embargo, cuando el agotamiento se acompaña de otros cambios físicos y emocionales, es recomendable buscar orientación médica.

“Cuando se agrupan varios síntomas el médico debe hacer las pruebas de laboratorio correspondientes. Por suerte no son ni muy costosas ni muy difíciles de acceder, están accesibles en el segundo y tercer nivel de atención. Son pruebas que nos permiten al menos excluir esta posibilidad o, en caso de confirmarla, darle el tratamiento. Yo creo que ahí está la clave, en sospechar el trastorno y no arrancar con excluirlo de entrada”, agregó el doctor.

El técnico argentino Néstor Lorenzo reveló la convocatoria oficial en una rueda de prensa realizada en la sede deportiva de la Federación Colombiana de Fútbol en Bogotá, a tan solo 17 días del inicio de la Copa del Mundo.

La gran cita orbital marcará el regreso de Colombia a un Mundial y tendrá como principales referentes a James Rodríguez y Luis Díaz, quienes encabezan una nómina que mezcla experiencia, liderazgo y varias sorpresas.

Entre las principales novedades aparecen el delantero Juan Camilo Hernández, conocido como el “Cucho”, y el defensor Willer Ditta, quienes lograron meterse en la lista definitiva para disputar el torneo más importante del fútbol mundial.

Los 26 convocados de Colombia para el Mundial 2026 son:

Porteros: Camilo Vargas (Atlas), Álvaro Montero (Vélez Sarsfield) y David Ospina (Atlético Nacional).

Defensas: Jhon Janer Lucumí (Bolognia), Dávinson Sánchez (Galatasaray), Willer Ditta (Cruz Azul), Yerry Mina (Cagliari), Daniel Muñoz (Crystal Palace), Johan Mojica (Mallorca), Santiago Arias (Independiente) y Déiver Machado (Nantes).

Volantes: James Rodríguez (Minnesota United), Richard Ríos (Benfica), Jefferson Lerma (Crystal Palace), Jorge Carrascal (Flamengo), Juan Fernando Quintero (River Plate), Gustavo Puerta (Racing de Santander), Juan Camilo Portilla (Atlético Paranaense) y Kevin Castaño (River Plate).

Delanteros: Luis Díaz (Bayern Múnich), Jhon Arias (Palmeiras), Luis Javier Suárez (Sporting Lisboa), Jhon Córdoba (Krasnodar), Juan Camilo Hernández (Real Betis), Carlos Andrés Gómez (Vasco Da Gama) y Jaminton Campaz (Rosario Central)

Las sorpresas y los ausentes

Dentro de la prelista de 55 jugadores entregada semanas atrás por Lorenzo aparecían nombres inesperados como Andrés Mosquera Marmolejo, arquero de Independiente Santa Fe; Junior Hernández, lateral de Deportes Tolima; y Neiser Villarreal, jugador de Cruzeiro. Sin embargo, ninguno logró quedarse en la convocatoria definitiva.

La decisión del cuerpo técnico dejó claro que Colombia apostará por una base de jugadores con experiencia internacional, pero también con futbolistas que atraviesan un gran presente deportivo.

El camino de Colombia en el Mundial

La Selección Colombia integrará el Grupo K y debutará el próximo 17 de junio frente a Uzbekistán en Ciudad de México, a partir de las 9:00 p.m. (hora colombiana).

Posteriormente, el equipo nacional enfrentará a RD Congo el 23 de junio y cerrará la fase de grupos ante Portugal el 27 de junio.

En esta edición del Mundial, avanzarán a la siguiente ronda los dos primeros de cada grupo y también los ocho mejores terceros, un formato que aumenta las posibilidades de clasificación y promete una fase inicial llena de emociones.

Durante una charla sobre reciclaje y separación de residuos, Carlos Buriticá, reciclador de oficio y estudiante de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas de la FAMARENA, explicó en el programa ‘CiberPlaneta’ que uno de los principales problemas es la costumbre de mezclar todos los residuos, además, del desconocimiento del uso de los colores de las bolsas. Para él, esta práctica se ha normalizado y afecta tanto al medio ambiente como al trabajo de los recicladores.

En Colombia, la separación de residuos funciona bajo la Resolución 2184, que establece tres colores principales para las bolsas o canecas:

• Bolsa negra: Residuos no aprovechables, como papel higiénico, residuos de barrido o basura del baño.

• Bolsa verde: Residuos orgánicos, como restos de comida cocida o cruda.

• Bolsa blanca: Residuos aprovechables como plástico, vidrio, papel, cartón y envases.

Buritica explicó que, más allá de tener muchas canecas en casa, lo importante es organizar cómo se van a separar los residuos y entregar los aprovechables limpios y secos. Por ejemplo, en el caso de envases como latas de atún, sardinas, cajas de pizza o recipientes de leche. Aunque muchas personas creen que no es necesario lavarlos, el invitado aclaró que hacerlo evita accidentes y malos olores. “Si dejamos una bolsa blanca afuera con residuos de comida, un animal puede romperla o incluso el reciclador puede cortarse con esos materiales”. También recomendó reutilizar el agua usada para limpia los envases, evitando desperdiciar agua potable.

Otro de los materiales que causa dudas al momento de reciclar, es el cartón de las cubetas de huevos, Carlos explicó que este material ya se encuentra en su última etapa de vida útil. “Estas cubetas pueden reutilizarse en manualidades, compostaje o pacas digestoras, pero difícilmente vuelven a convertirse en nuevo cartón”. Es por eso, que lo mejor es cortarlo y botarlo en la bolsa negra.

Además, hizo un llamado a reconocer y apoyar a los recicladores de oficio, quienes cumplen una labor clave en la recuperación de materiales y el cuidado ambiental. “Es importante conocer al reciclador de nuestro barrio porque él es quien puede guiarnos en la manera en que separamos correctamente los residuos”, afirmó.

Finalmente, el invitado advirtió que cuando las bolsas reciclables terminan siendo recogidas por el camión de basura y no por un reciclador, todo el esfuerzo realizado en casa se pierde. “En el relleno Doña Juana nadie va a separar esos materiales. Todo termina enterrado”, concluyó.

La invitación final fue clara: Preguntar, aprender y dejar atrás los mitos para hacer una separación responsable desde casa.

Si usted quiere conocer más acerca de este tema puede escuchar la entrevista completa aquí y aprender cómo realizar una separación correcta de residuos desde su hogar.

Con el propósito de incentivar el pago oportuno del impuesto predial y fortalecer la participación ciudadana, la Secretaría Distrital de Hacienda avanza con el concurso ‘Paga tu predial y mejora tu cuadra’, una estrategia que busca premiar a los barrios con mayor compromiso tributario y solidaridad comunitaria en Bogotá.

La iniciativa, que hace parte de la conmemoración de los 100 años de Hacienda Bogotá, promueve que los contribuyentes paguen a tiempo el impuesto predial 2026 y realicen un aporte voluntario del 10 %, recursos que, según la entidad, son invertidos en el desarrollo urbano de la capital, por medio de obras, cultura, bienestar y recuperación de espacios en los diferentes barrios.

Fue precisamente la Secretaría de Hacienda, Ana María Cadena quien durante una reciente visita a la localidad de Fontibón reiteró el llamado a los ciudadanos para vincularse al concurso y motivar a sus vecinos a ponerse al día con sus obligaciones tributarias.

“Este año la secretaría cumple 100 años, pero queremos que los regalos sean para los barrios. Este concurso ‘Paga tu predial, mejora tu cuadra’ lo que quiere es eso, reconocer a las localidades y manzanas que son las más cumplidas en el pago de los impuestos y que eso se traduzca en un mejoramiento para su cuadra y su localidad”, expresó. 

🏘️💛 ¡Santa Fe subió al primer lugar del concurso #PagaTuPredialYMejoraTuCuadra!

Cada pago oportuno y cada #AporteVoluntario del 10 % ayudan a transformar los barrios de Bogotá. 🚀

Consulta cómo va tu localidad y tu manzana en https://t.co/fsKlRlzMgt pic.twitter.com/jQ9OqbbQWW

— Hacienda Bogotá (@HaciendaBogota) May 23, 2026

Según explicó Cadena, la localidad que gane el concurso será reconocida con 2 mil millones de pesos adicionales para invertir en su territorio y la segunda con mejor desempeño tributario recibirá mil millones. Actualmente, Fontibón ocupa el quinto lugar en el ranking general del concurso. Sin embargo, la entidad aseguró que todavía hay posibilidades de que dicha localidad y otras puedan seguir escalando posiciones gracias al pago oportuno del predial y el aporte voluntario del 10 %.

De acuerdo con el más reciente balance entregado por Hacienda Bogotá, la competencia continúa ajustándose y Santa Fe logró ascender al primer lugar del listado, desplazando a La Candelaria al segundo puesto. Entretanto, Bosa se mantiene entre las localidades con mejor desempeño y ocupa la tercera casilla.

El ranking parcial del concurso está conformado así:

1. Santa Fe

2. La Candelaria

3. Bosa

4. Chapinero

5. Fontibón

La Secretaría de Hacienda recordó que la fecha límite para pagar el impuesto predial 2026 es el próximo 10 de julio. Asimismo, señaló que las personas inscritas en la modalidad de pago por cuotas deberán cancelar la primera cuota antes del 5 de junio para poder participar en el concurso.

Según se explicó desde la administración distrital, entre más predios se pongan al día y más aportes solidarios tenga una cuadra, mayores serán las posibilidades de convertirse en la localidad ganadora y acceder a mejoras para su sector.

Hay historias que nacen en un salón de clase, en una conversación con los abuelos, en una amistad, en el barrio, en el territorio o incluso desde la imaginación. Esas voces y anécdotas se podrán contar a través del Concurso Nacional de Escritura 2026, que abrió su convocatoria dirigida a la comunidad educativa en el país.

Desde la fecha y hasta el 10 de julio, estudiantes, docentes, familias y miembros de la comunidad educativa podrán participar con escritos inéditos de máximo mil palabras, contando cómo imaginan, viven o construyen la paz en su vida cotidiana.

Bajo el lema ‘Historias de paz’, la iniciativa tiene como objetivo “promover la escritura como herramienta fundamental para construir memoria, identidad y reflexión crítica sobre el territorio, abarcando dimensiones personales, colectivas y culturales, mediante el fomento de la participación”, indica las bases del concurso.

Los participantes enviarán los textos, los cuales serán evaluados por un equipo del Ministerio de Educación, paralelo a la revisión se ofrecerán webinars y charlas de redacción del 2 de junio hasta el 3 de julio. Y los nombres de los ganadores se conocerán en la ceremonia de premiación el 6 de agosto en Bogotá. Las narraciones de los escogidos se publicarán en un libro digital que será lanzado ese mismo día.

El concurso tendrá dos modalidades y tres categorías, así:

Cuento

Puede construir personajes y conflictos, inventar mundos extraordinarios, y definir la propia voz y ritmo.

· Categoría 1: Infantil, niñas y niños entre 6 y 13 años

· Categoría 2: Juvenil, jóvenes entre 14 y 23 años

· Categoría 3: Adultos, personas a partir de 24 años

Ensayo

Plantea ideas realistas y críticas, desarrolla reflexiones razonadas y argumenta con rigor y profundidad.

· Categoría 2: Juvenil, jóvenes entre 14 y 23 años

· Categoría 3: Adultos, personas a partir de 24 años

¿Quiénes pueden participar?

· Estudiantes.

· Educadores y directivos docentes.

· Padres de familia o acudientes.

· Administradores escolares.

· Extranjeros residentes en países limítrofes que estudien en instituciones colombianas.

· Extranjeros residentes en Colombia vinculados al sistema educativo nacional.

Las inscripciones y las bases del concurso están disponibles en la página web oficial ‘Concurso Nacional de Escritura’.

La geotermia es aquella que usa el calor del interior de la tierra para obtener electricidad, no requiere de los combustibles fósiles, ni del sol, ni el aire para generar energía, por eso se considera renovable, sostenible, limpia y potencialmente efectiva. En ese sentido el Gobierno Nacional dio el primer paso para iniciar las exploraciones en esta materia en el país con el fin de avanzar en la transición energética, esto se traduce en la autorización para la iniciativa ‘Nereidas’.

El proyecto se desarrollará en el Macizo Volcánico del Ruiz ubicado en Villamaría (Caldas), para ello se otorgó una sustracción parcial y condicionada de área de reserva forestal, por fuera de ‘Parques Nacionales Naturales’, exclusivamente para actividades de exploración geotérmica bajo estrictas medidas de protección ambiental, restauración ecológica y manejo del agua.

“Esto nos permitirá acceder a un recurso energético importante porque tendrá disponibilidad constante y de largo plazo, de bajas emisiones de carbona y amplia versatilidad porque puede ser utilizado en electricidad, calefacción, refrigeración e incluso de agricultura”, dijo Irene Vélez, ministra.

La ministra (e) Irene Vélez Torres, @IreneVelezT, anuncia un paso histórico para la transición energética justa liderada por el presidente @PetroGustavo: la viabilidad ambiental de la etapa exploratoria del Proyecto Geotérmico Macizo Volcánico del Ruiz de Nereidas y la expedición… pic.twitter.com/5p2Y29sMOX

— MinAmbiente Colombia (@MinAmbienteCo) May 20, 2026

Aunque para la fase de exploración se permitirá la sustracción de la reserva, esto no significa que se flexibilizará la protección ambiental, por eso los permisos que se darán tendrán que surtir una lista de requisitos específicos y el enfoque de geotermia.

“No se podrán desarrollar estas iniciativas en páramos o áreas protegidas. En todos los casos deberán incorporar el cuidado de las fuentes de agua, la restauración del ecosistema y la participación de las comunidades”, agregó Vélez.

De acuerdo con estudios del Servicio Geológico Colombiano, el país cuenta con un potencial geotérmico superior a 1.170 megavatios gracias a su ubicación en el ‘Cinturón de Fuego del Pacífico’, especialmente en departamentos como Nariño, Cauca, Caldas, Risaralda, Tolima y Huila.

¿Cómo funciona?

Para generar electricidad se debe:

· Perforar pozos profundos para extraer el agua y el vapor que están a altas temperaturas.

· El agua y el vapor mueve las turbinas que conecta a los generadores eléctricos.

· El agua sobrante se reinyecta de nuevo al subsuelo.

El integrante del Equipo Bogotá y de la Liga de Atletismo de Bogotá se colgó la medalla de plata en el Meeting Internacional de Atletismo Savona 2026, disputado en el Centro Sportivo Fontanassa de Italia, tras registrar un impresionante tiempo de 9.98 segundos en los 100 metros planos.

Longa terminó segundo en una prueba de altísimo nivel, superado únicamente por el británico Romell Glave, quien ganó el oro con 9.88 segundos. El colombiano además finalizó por delante del italiano Lamont Marcell Jacobs, doble campeón olímpico en Tokio 2020, quien fue tercero con 10.01 segundos.

El registro de 9.98 segundos representa la mejor marca de la temporada para Longa y confirma su excelente estado competitivo. Precisamente en esa misma pista de Savona, el colombiano había logrado en 2024 su mejor marca personal con 9.96 segundos, tiempo que en su momento fue récord suramericano.

“Fue una competencia dura de mucho nivel. Quería ganar, pero bueno, quedo feliz con mi tiempo, volví a bajar de los 10 segundos, y tengo muy buenas sensaciones para lo que viene, especialmente Juegos Centroamericanos y el Nacional de Mayores”, expresó el velocista.

Esta es la tercera ocasión en la que Ronal Longa rompe oficialmente la barrera de los 10 segundos. La primera fue el 28 de julio de 2023 durante el Campeonato Suramericano de Atletismo en São Paulo, Brasil, cuando obtuvo la medalla de plata con 9.99 segundos. La segunda llegó el 22 de mayo de 2024 en Savona, donde ganó el oro con 9.96 segundos. Ahora, en 2026, volvió a hacerlo con un tiempo de 9.98 segundos y una nueva medalla internacional.

El colombiano viene mostrando regularidad durante toda la temporada. En Bogotá había registrado 10.12 segundos en el Nacional de Clubes, posteriormente hizo 10.04 en Florencia y en las semifinales del Meeting de Savona ganó su serie con 10.02 segundos.

Longa continuará su preparación con miras a los Juegos Centroamericanos y del Caribe, el Campeonato Nacional Interligas y otros eventos internacionales programados para este año. Su próxima competencia será el 27 de mayo.

El Equipo Bogotá tendrá cuatro compromisos este fin de semana

Además de la destacada actuación de Ronal Longa, el Equipo Bogotá afrontará una agenda deportiva cargada este fin de semana en diferentes escenarios nacionales e internacionales.

Uno de los eventos más importantes será el Gran Premio Cantonés de Marcha, que se disputará el sábado 23 de mayo en La Coruña, España, una de las competencias más tradicionales y prestigiosas de esta disciplina a nivel mundial.

Allí estarán presentes cuatro representantes del Equipo Bogotá: Lara Cristina Chalarca y Ruby Dayana Segura en la rama femenina, mientras que en la masculina competirán Miguel Arcángel Peña y César Herrera, quien recientemente logró un destacado cuarto lugar en el Campeonato Mundial.

La agenda también incluye el Campeonato Nacional U14 y U16 de Atletismo, que se realizará en la pista de la Unidad Deportiva El Salitre en Bogotá, escenario donde competirán las nuevas promesas del atletismo colombiano.

A esto se suman el Campeonato Nacional de Billar Pool Bola 9 en Bogotá y el Campeonato Panamericano de Gimnasia de Trampolín en Medellín, competencias en las que también habrá representación del Equipo Bogotá.

Durante los últimos meses Colombia ha vivido un fuerte enfrentamiento entre el Gobierno Nacional, la rama judicial y las Administradoras de Fondos de Pensiones (AFP) por cuenta de la reforma pensional, su suspensión por parte de la Corte Constitucional y los efectos del Artículo 76, que sigue vigente y que abrió una ventana de oportunidad para que los usuarios del régimen privado se cambien a Colpensiones.

Una situación que se ha recrudecido en las últimas semanas, luego de la decisión del Consejo de Estado de frenar el giro de cerca de 25 billones de pesos desde las AFP hacia Colpensiones, recursos correspondientes al ahorro de 127.000 usuarios que se trasladaron y que hoy son solicitados por el Estado para pagar las mesadas de 25 mil pensionados que cotizaron en las aseguradoras privadas, pero cuya pensión actualmente es responsabilidad de la administradora pública.

La determinación del Alto Tribunal se basa en que según la reforma pensional, estos recursos deberían pasar a un fondo creado y manejado por el Banco de la República y no ser recibidos por Colpensiones como lo solicitó el Gobierno. No obstante, la formulación de dicho fondo se encuentra en pausa por cuenta de la suspensión que ordenó la Corte Constitucional a la reforma del sistema de pensiones. Una situación que ha dejado en una especie de “limbo jurídico” el giro de los dineros.

En este contexto, una de los principales temores que ha surgido entre los pensionados del régimen público que cotizaron en las AFP, es si se garantizará el pago de sus mesadas por parte de Colpensiones o si, por el contrario están en riesgo. Dudas sobre las cuales se pronunció, en diálogo con el programa ‘Revista de la Mañana’, Iván Mauricio Restrepo Fajardo, abogado especializado en pensiones con más de 20 años de experiencia en el sector, quien envió un parte de tranquilidad a los usuarios y explicó a detalle lo que realmente está sucediendo con los recursos.

“Hay 127.000 colombianos que han optado por ese traslado. De esos hay 25.000 colombianos que ya cuentan con requisitos de pensión y están pensionados ¿Quién debe pagarles? Colpensiones ¿Con qué recursos? Con las cotizaciones que vienen haciendo las personas a la entidad. Recordemos que hay 102.000 afiliados que usaron esa ventana de oportunidad de traslado que están pagando mensualmente sus aportes”, explicó.

Según agregó Restrepo, el pago de las mesadas pensionales de quienes se cambiaron de régimen suman un total de $450.000 millones de pesos. Por otro lado, la cifra total de las cotizaciones acumula recursos cercanos a los $600.000 millones, lo que evidenciaría que los recursos son suficientes para garantizar el pago de las mesadas a dichos jubilados.

Respecto a la determinación del Consejo de Estado de frenar el traslado de los 25 billones de pesos desde las AFP, el experto en pensiones destacó la decisión del alto tribunal y señaló que la coyuntura electoral que atraviesa el país podría ser una razón para la misma.

“Se trata de cuidar los recursos, de que las decisiones y lo que se haga sea con rigor técnico y económico. Siempre cuidando la plata de los colombianos y los dineros de los pensionados. Imagínese la incertidumbre de que dichos 25 billones de pesos, en plena época preelectoral, se vayan a utilizar para cosas diferentes al pago de pensiones. Tengan la seguridad de que esto se va a resolver ¿En qué momento? Cuando pasen las elecciones y la Corte Constitucional se pronuncie de fondo”, agregó el abogado.