Tenga en cuenta estos compromisos para recibir la Renta Ciudadana

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia Tenga en cuenta estos compromisos para recibir la Renta Ciudadana

Foto: Prosperidad Social

Yudy Carolina Carmona Arellano

Yudy Carolina Carmona Arellano

02 de septiembre del 2025 - 4:12 pm

Esquema de vacunación completo, asistencia de los menores al médico y estar escolarizados son algunos de los requisitos que deben cumplir las familias que son beneficiarias.

El Departamento de Prosperidad Social – DPS recuerda a los hogares que hacen parte del Renta Ciudadana que deben cumplir periódicamente con varios compromisos para continuar recibiendo los apoyos económicos, los cuales fueron estipulados en el acta de corresponsabilidades que firmaron cuando ingresaron al programa.

¿Qué es Renta Ciudadana?

Es una iniciativa del Estado dirigida a las familias que viven en pobreza, pobreza extrema y vulnerabilidad, en el que se les entrega cada dos meses trasferencias monetarias por valor de $500 mil pesos (durante el 2025). En total son seis ciclos de pagos en el año. 

“Está enfocado en particular donde hay un cuidador, puede ser mamá o papá con niños menores de seis años o personas con discapacidad”, dijo a LAUD 90.4 FM ESTÉREO, Jairo Contreras, jefe de operaciones de Transferencias Monetarias del DPS.

¿Cómo hacer parte?

Quienes cumplan esa condición deben estar inscritos en el Sisbén IV y de acuerdo con la categoría que tengan, el mismo Departamento de Prosperidad Social, es el que selecciona a los beneficiarios. Esta escogencia se hace con el apoyo de las alcaldías de cada ciudad o municipio.

“Nosotros identificamos a la población directamente, los contactamos y les informamos que fueron elegidos. Luego se firma el acta de corresponsabilidad, e ingresan al programa”, expresó el invitado. El trámite no tiene costo y no requiere de intermediarios. 

¿En qué consisten los compromisos?

Los hogares que son beneficiarios deben hacer efectivas las obligaciones que asumieron, las cuales pueden variar según lo indique el DPS. Esto se acreditará tres veces al año puntualmente durante los ciclos 2, 4 y 6. Para verificar el cumplimiento no necesitan realizar algún procedimiento, pues Prosperidad puede obtener las pruebas por medio de los canales oficiales de información de salud y educación de cada territorio. 

¿Cuáles son los compromisos?

En salud:

•    Tener el esquema de vacunación completo de los niños y las niñas menores de 6 años. •    Asegurar que los niños y las niñas menores de 6 años y las personas con discapacidad que requieran cuidador reciban al menos dos atenciones en salud al año. •    Verificar que todos los miembros estén asegurados en salud en una EPS oficial. (Sea por el Régimen Subsidiado o Contributivo)  •    Mantener actualizada la información de afiliación al sistema de salud.

En educación:

•    Garantizar la matrícula y asistencia regular de niños, niñas y adolescentes a sus clases. •    Participar en las actividades promovidas por la administración municipal (como jornadas de salud o limpieza). •    Asistir a los encuentros comunitarios organizados por Prosperidad Social.

Suspensión de transferencia

Cuando una familia no cumpla con alguna de las corresponsabilidades, se le suspenderá el pago del siguiente ciclo, hasta que no acate lo pactado. “Constantemente estamos verificando y cuando detectamos falta de compromisos, hacemos campañas en los territorios para que los hogares no pierdan la transferencia”, aseguró Contreras.

Mayor Información

El invitado indicó que los que requieran más detalles del proceso y tengan dudas pueden acudir a los canales oficiales:

•    Página web de Prosperidad Social  •    Línea WhatsApp: 3188067329. •    Mensajes de texto gratis: 85594. •    Correo: servicioalciudadano@prosperidadsocial.gov.co. •    Teléfono fijo en Bogotá: 601 379 1088  •    Línea gratuita nacional: 01-8000-95-1100  •    Llamada de celular: 601 379 1088

Ver la entrevista completa en el siguiente video:  

Bogotá entregó 600 bicicletas a guías para fortalecer la movilidad escolar

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia Bogotá entregó 600 bicicletas a guías para fortalecer la movilidad escolar

Foto: Facebook/Secretaría de Educación de Bogotá

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

02 de septiembre del 2025 - 3:52 pm

Con esta donación se fortalecen los proyectos ‘Al Colegio en Bici’ y ‘BiciParceros’, que llegan a cerca de 7.000 estudiantes en la actualidad.

Bogotá hizo la entrega de bicicletas de montaña a los guías escolares que acompañan a niños y adolescentes en los proyectos ‘Al Colegio en Bici’ y ‘BiciParceros’, en aras de fortalecer su labor en las 133 rutas de confianza y 24 polígonos seguros que actualmente funcionan en la ciudad. Es así como se intensifica la seguridad en la vía, aportando bienestar y fomentando una movilidad más sostenible.

“En los últimos años hemos trabajado en la expansión de nuestros proyectos de movilidad escolar, y un paso clave era asegurar la disponibilidad de bicicletas para los guías. Con esta entrega, respaldamos su labor y garantizamos que los recorridos de las niñas, niños y adolescentes beneficiarios de Al Colegio en Bici y BiciParceros se hagan de manera segura y sostenible”, manifestó la secretaria Distrital de Movilidad, Claudia Díaz.

Dentro del programa ‘Niñas y Niños Primero’, que adelantan en mancomunadamente las Secretarías de Movilidad y de Educación del Distrito, se ejecutan los proyectos ‘Al Colegio en Bici’, brindando acompañamiento de los estudiantes de forma íntegra por medio de caravanas guiadas en bicicletas entregadas a manera de préstamo por la Administración de la ciudad; y ‘BiciParceros’, proporcionando polígonos seguros a los adolescentes que cuentan con sus bicicletas propias para desplazarse hacia el colegio y de regreso a la casa.

Actualmente, ‘Al Colegio en Bici’ está conformado por 303 guías, 17 encargados zonales, 2 apoyos y una líder operativa; mientras que el equipo de ‘BiciParceros’ consta de 121 guías, 7 encargados zonales, un apoyo y un líder operativo. Dichas iniciativas llegan a cerca de 7.000 estudiantes repartidos en 15 localidades y con reporte de unos 640.000 viajes en bicicleta en lo corrido del año en curso.

Es importante destacar que el programa de bicicletas para guías escolares en Bogotá simboliza una apuesta por una ciudad más humana y sostenible, al tiempo que abre el camino hacia la disminución de la congestión vial y velando por una mejor calidad de vida para los estudiantes y sus familias, fortaleciendo un modelo que sirve para replicar en otros contextos urbanos. Así mismo, estas personas reciben capacitación en primeros auxilios, atención al usuario y protocolos de emergencia para garantizar la integridad de los estudiantes en cualquier eventualidad. 

Aumento de la cuota alimentaria pactada: ¿En qué casos se puede solicitar?

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia Aumento de la cuota alimentaria pactada: ¿En qué casos se puede solicitar?

Foto: www.svvsd.org/es

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

01 de septiembre del 2025 - 4:01 pm

Aun cuando los padres de familia no cuenten con la patria potestad de sus hijos, esto no los libra de brindar alimentos y cumplir con otras obligaciones reglamentadas por la ley. ¿Cuáles son?

La cuota alimentaria es considerada una obligación legal para que hijos, padres u otros dependientes tengan cubiertas sus necesidades básicas. De acuerdo con el Código de Infancia y Adolescencia quienes no tienen la custodia de sus hijos una vez culminado el proceso de separación, deberán aportar una cuota de alimentos, la cual también incluye, aparte de la alimentación, la educación, la salud, el vestuario y otros gastos.

En consecuencia, cuando el dinero no alcanza o la persona obligada mejora sus ingresos aparece la posibilidad de incrementar la cuota alimentaria. En ese sentido es importante analizar cuando hay mejoras salariales del obligado, mayores gastos del beneficiario, inconformidad con la cuota vigente y cuando las partes consideran que el valor pactado ya no refleja las condiciones reales. 

“En este contexto es importante precisar que la cuota alimentaria se paga hasta los 18 años, pero jurisprudencialmente se ha indicado que si el menor de edad permanece estudiando se pagará hasta los 25 años de edad y también hay otra excepción para aquellas personas que tengan una discapacidad, que si se prueba permanecerá en el tiempo hasta que finalice o si es de tipo mental será de forma indefinida” explicó Tania Moreno, abogada experta en derecho de familia a LAUD 90.4 FM ESTÉREO. 

Para generar modificaciones en la cuota alimentaria se debe presentar una solicitud de conciliación ante la autoridad de elección con la autoridad a quien se dirige, consignando nombre y datos de ubicación de las partes, hechos, petición o solicitud y pruebas. Luego, se revisará la solicitud y si evalúa que cumpla los requisitos, se convocará a una audiencia para oír a las partes con sus respectivas propuestas. Cuando se llegue a un acuerdo, se diligenciará un acta de conciliación en donde conste las condiciones de lo pactado. 

“En cuanto al tema de las facturas, es importante constatar dónde estudia el menor, allí se debe demostrar por medio de un certificado escolar que discrimine cuánto paga usted de matrícula, cuánto paga de pensión, si usted vive en arriendo con el contrato de arrendamiento o los soportes de pago de lo que usted cancela mensualmente al arrendador. También, los servicios públicos, si le paga a alguien por el cuidado de su hijo, si asiste a clases de natación, a clases de fútbol, entre otras actividades, estos son los soportes de pago que debe aportar, que es lo que va a sustentar la necesidad de esos gastos y su posible incremento”, explicó la experta. 

 

 

La inasistencia alimentaria es un delito en Colombia contemplado en el artículo 233 del Código Penal. Por lo tanto, puede llevar a cárcel de 16 a 54 meses y multas entre 13 y 30 salarios mínimos. En casos de incumplimiento se puede denunciar ante la Fiscalía o acudir al Instituto Colombiano de Bienestar Familiar - ICBF para iniciar un proceso ejecutivo que obligue al pago.

Rutas alternas por deshabilitación de puentes de la Calle 13 con Av. Américas

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia Secretaría de Movilidad

Foto: Secretaría de Movilidad

Yudy Carolina Carmona Arellano

Yudy Carolina Carmona Arellano

01 de septiembre del 2025 - 3:44 pm

Los cierres se realizan por las obras que se ejecutan en el corredor vial y afectan la intersección con la Calle Sexta y la Carrera 50.

El Distrito informó que con el fin de avanzar en las obras del Tramo 1 del proyecto La Nueva 13, se deshabilitarán los puentes de la intersección de Calle 13 a la altura de la Avenida Las Américas. La obra permitirá una conexión entre la capital y el Río Bogotá y contará, en este punto, con tres niveles, así:

“El primero, costará de  una glorieta para tráfico mixto de tres carriles. El segundo, tendrá una glorieta elevada de dos carriles exclusivos para buses TransMilenio. Y el tercero, será elevado, con dos puentes para tráfico mixto, cada uno con tres carriles, que conectarán el oriente y el occidente”, indicó Orlando Molano, director del Instituto de Desarrollo Urbano – IDU.

La medida afectará la movilidad de los dos corredores mencionados junto a los puentes de la Calle Sexta y la Carrera 50 de este sector, por tanto, la Secretaría de Movilidad autorizó a partir de este lunes, un Plan de Manejo de Tránsito para mitigar el impacto de quienes usan dichas vías.

Rutas alternas

Los buses de TransMilenio no tendrán afectación en su operación y poseerán carriles exclusivos. Por su parte, las rutas de TransMiZonal también continuarán prestando su servicio en los paraderos y desvíos asignados para su tránsito. De igual forma se garantizará el paso seguro peatonal y de ciclistas, mediante senderos provisionales y se regularán mediante controles semafóricos. Sin embargo se recomienda a los usuarios consultar las novedades de las rutas en la página web oficial de TransMilenio. Consulte aquí.

•    Desvíos vehiculares Av. Calle 13

 

 

De occidente a oriente (línea azul, mapa 1)

Los conductores deben seguir la calzada lenta. Los vehículos livianos podrán tomar el carril de contraflujo, por el costado norte (de la Calle 13) a la altura de la Carrera 56, y reingresar a la vía de la glorieta provisional que los conectará por la Calle 13 o la Avenida de Las Américas con el oriente.

Asimismo, podrán continuar por el tramo de contraflujo de la Calle 13, desde la Carrera 50, para seguir al norte por la Carrera 46 y conectar con la Avenida de Las Américas.

De oriente a occidente (línea morada, mapa 1)      Se podrán desviar por la Carrera 43 hacia el norte, justo en la esquina de Vinos y Bodegas Añejas, tomar la Avenida de Las Américas y continuar por esta vía, o por la Calle 13, al occidente.

De norte a occidente u oriente (línea verde, mapa 1)

Los conductores que se desplacen de norte a sur por la Carrera 50, y quieran ir al oriente u occidente de la ciudad, deben tomar la Calle 14 al occidente y desviar por la Carrera 54 al sur, para salir a la Calle 13.

•    Desvíos vehiculares Av. Las Américas

 

 

De occidente a oriente (línea azul, línea café –alterno-, mapa 2)

Los conductores que transiten por la Avenida de Las Américas podrán cruzar de occidente a oriente conectándose a través de la glorieta de seis carriles. Desde el corredor también podrán tomar la Calle 6 al oriente por su conexión habitual.

Además, hay un desvío alterno (línea café) en la Carrera 56 al sur, tomando luego la Calle 5a al oriente hasta llegar a la Carrera 42c para seguir al norte, y en la Calle 6 girar al oriente para conectar por la Carrera 43 nuevamente con la Avenida Las Américas.

De occidente a norte (línea verde, mapa 2)

Para quienes van desde el occidente de la Avenida Las Américas y quieren dirigirse al norte, podrán hacer un retorno a la altura de la Carrera 53 f, para incorporarse al norte por la Carrera 56, girar a la derecha (oriente) por la Calle 17, y luego salir a la Carrera 50.

De occidente a sur (línea negra, mapa 2)

Para ir de occidente a sur desde la Avenida Las Américas se podrá seguir la ruta habitual tomando la Carrea 50.

De oriente a occidente (línea morada, mapa 2)

Hay dos opciones para dirigirse de oriente a occidente: La primera, a la altura de la Carrera 46, se podrá tomar la calzada lenta y seguir por la Calle 13, o tomar, desde ese mismo punto, la calzada rápida para salir nuevamente a la Avenida de Las Américas.

De oriente a norte (línea naranja, mapa 2)

Para desviarse de oriente a norte por, se podrá hacer el recorrido habitual por la Carrera 50.

De sur a oriente (línea azul oscuro)

Quienes se desplacen desde el sur por la Carrera 50, y quieran ir al oriente, pueden seguir las rutas y conexiones habituales tomando la Calle 6 o la Calle 13 en la glorieta provisional.  •    Cambios de sentido vial

 

T

ambién se realizará el cambio de sentido de algunas vías, que quedarán de la siguiente manera:

    La Carrera 56 entre la Avenida de Las Américas y la Calle 17 (atravesando la Calle 13) quedará solamente para transitar de sentido sur - norte. 

    La Calle 14, entre carreras 52 y 54, será para transitar en sentido oriente - occidente. 

    La Carrera 47, entre Calle 12 y la Avenida Calle 13, cambiará a doble sentido de circulación. 

    La Carrera 44, entre la Avenida Calle 13 y la Calle 17, cambiará a doble sentido de circulación

    La Carrera 43, entre la Calle 13 y la Avenida de Las Américas, tendrá sus dos calzadas en sentido sur - norte.   Para mayor información consulte aquí. 

Información tomada de la Secretaría de Movilidad.

Docentes podrán tomar cursos virtuales de autoformación en Bogotá

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia Docentes podrán tomar cursos virtuales de autoformación en Bogotá

Foto: pinion.education

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

01 de septiembre del 2025 - 1:02 pm

Son jornadas de capacitación que se llevarán a cabo entre el 15 de septiembre y el 21 de noviembre de 2025. Conozca cómo aplicar.

Docentes y directivos docentes de colegios oficiales y privados de Bogotá, podrán inscribirse hasta el 10 de septiembre en la segunda convocatoria de cursos virtuales que se ofertan desde la plataforma 'Espacio Maestro', con un enfoque de fortalecimiento de hábitos y comportamientos saludables en los estudiantes. Estas jornadas de capacitación, que se impartirán de forma virtual se van a ejecutar entre el 15 de septiembre y el 21 de noviembre, bajo una metodología de formación autodidacta que contará con el acompañamiento de un profesional pedagógico, tiempos flexibles y auto gestionables, entre otros.

Acerca de la oferta disponible de cursos es de resaltar el denominado 'Didácticas para la prevención de accidentes escolares' que brinda a los docentes una serie de herramientas para generar prácticas del cuidado en el colegio y la familia. Los accidentes que se presentan en escenarios educativos son situaciones que afectan la integridad física de los estudiantes con efectos en las dinámicas educativas planeadas, así como el aprendizaje de los estudiantes.

Es de destacar el curso 'Didácticas para el fomento de la alimentación saludable', que fortalece estrategias formativas para que los docentes puedan involucrar conductas de alimentación saludable en su práctica pedagógica que al tiempo puedan conectarse con el currículo escolar.

Es así como las metodologías de los cursos vinculan diversas disciplinas en el plan de aula, causando un impacto positivo en el aprendizaje integral de los alumnos, facilitando su bienestar y desarrollo de hábitos saludables en aras de un mejor conocimiento. 

Para lograr la constancia de participación, deberán cursar el 85 % de las actividades propuestas. Es de aclarar que son cursos de autoaprendizaje, de manera tal que no tendrán calificaciones académicas aquellos interesados en participar. 

Los docentes que deseen vincularse en esta convocatoria que se está impulsado desde la Secretaría de Educación Distrital tendrán que registrarse por medio del siguiente link y una vez finalizado el proceso recibirán un mensaje en el correo registrado en la inscripción, con las indicaciones para acceder a la plataforma y comenzar su proceso de formación.

Selección Colombia se alista para las eliminatorias

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia  Federación Colombiana de Fútbol.

Foto: Federación Colombiana de Fútbol

Yuly Esperanza Sopó Bejarano

Yuly Esperanza Sopó Bejarano

01 de septiembre del 2025 - 12:57 pm

La Selección Colombia dio a conocer la lista de convocados con la que afrontará sus dos últimos compromisos en las Eliminatorias rumbo al Mundial 2026.

El combinado cafetero se enfrentará a Bolivia, el jueves 4 de septiembre en Barranquilla, y a Venezuela, el martes 9 del mismo mes en Maturín, en partidos que definirán el cupo directo a la Copa del Mundo que se disputará en Estados Unidos, México y Canadá.

El técnico Néstor Lorenzo sorprendió con varias decisiones en su convocatoria de 26 jugadores, marcando cambios respecto al grupo que empató en junio frente a Perú (0-0) y Argentina (1-1). La presión es alta: Colombia acumula seis partidos sin ganar, con cuatro derrotas y dos empates, y necesita reencontrarse con la victoria para asegurar su clasificación.

La principal sorpresa es el regreso de Dayro Moreno, delantero del Once Caldas y actual goleador de la Copa Sudamericana con ocho tantos. Su buen momento le abrió nuevamente las puertas de la Tricolor, a la que no vestía desde la Copa América Centenario en 2016.

También destaca el regreso de Yerson Mosquera (Wolverhampton), recuperado de una rotura de ligamento que lo alejó de las canchas en 2024. En contraste, quedó fuera Jhon Jáder Durán (Fenerbahce) por lesión.

Otro dato importante es la presencia de cuatro jugadores de la Liga BetPlay: Dayro Moreno (Once Caldas) y los futbolistas de Atlético Nacional David Ospina, Andrés Román y Marino Hinestroza.

La Federación Colombiana de Fútbol informó que la concentración de la Selección se llevará a cabo en Barranquilla desde el sábado 30 de agosto. Todos los convocados deberán estar en la capital del Atlántico a más tardar el martes 2 de septiembre para preparar el duelo frente a Bolivia.

Tras ese partido, la delegación viajará el lunes 8 de septiembre a Maturín, Venezuela, donde enfrentará al combinado vinotinto el martes 9. Finalmente, la concentración terminará el miércoles 10 de septiembre, cuando los jugadores regresen a sus clubes.

Con esta convocatoria, Néstor Lorenzo y su grupo tendrán su última oportunidad para demostrar que están listos para la cita mundialista. La hinchada espera que la Selección logre romper la racha negativa y selle su clasificación directa al Mundial de 2026.

Se intervendrán 16 puntos críticos del Río Bogotá para reducir riesgos

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia Se intervendrán 16 puntos críticos del Río Bogotá para reducir riesgos

Foto: CAR Cundinamarca

Yudy Carolina Carmona Arellano

Yudy Carolina Carmona Arellano

29 de agosto del 2025 - 4:25 pm

Las obras tendrán un enfoque integral entre infraestructura y reforestación en 11 municipios. La inversión será de más de $30 mil millones de pesos.

En el 2025 la Región Andina ha enfrentado extensas temporadas de lluvias que han amenazado crecientes en los afluentes y posibles desbordamientos, por esta razón la Unidad Administrativa Especial para la Gestión del Riesgo de Desastres de Cundinamarca –UAEGRD y la Corporación Autónoma Regional de Cundinamarca – CAR, intervendrán 16 puntos críticos de la cuenca del Río Bogotá mediante acciones de mitigación. El objetivo es proteger a más de 423 mil habitantes de deslizamientos, inundaciones y avenidas torrenciales.

“Implementaremos obras de ingeniería que sean complementarias con temas de bioingeniería y reforestación que nos permitirán prevenir los riesgos y fortalecer las actividades de adaptación al cambio climático en el territorio cundinamarqués”, dijo William Rozo, director de la UAEGRD

La estrategia se realizará con un enfoque integral que combinará infraestructura tradicional, como muros de contención, drenajes y canalizaciones, con soluciones basadas en la naturaleza y especies nativas. Estas tareas conllevarán a estabilizar más de 14 hectáreas de áreas críticas.

El proyecto priorizará 11 municipios del departamento como Anapoima, Anolaima, Cota, El Colegio, La Mesa, San Antonio del Tequendama, Tocancipá, Subachoque, Viotá, Zipacón y Zipaquirá; donde se desarrollarán intervenciones estructurales para proteger viviendas, vías rurales, acueductos y espacios comunitarios.

La ejecución del proyecto será de 22 meses, con fases precontractuales, de obra física y financiera, y de cierre técnico y administrativo. Además, está alineado con el Plan de Desarrollo 2024–2027, que contribuye directamente a la meta 32, que busca reducir el riesgo de desastres y fortalecer la adaptación al cambio climático.

Información tomada de la Gobernación de Cundinamarca.

Estas son las razones por las cuales bailar brinda salud mental

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia  Estas son las razones por las cuales bailar brinda salud mental

Foto: Dancer center Valencia

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

29 de agosto del 2025 - 3:45 pm

Conozca cómo el baile se considera una herramienta poderosa para reducir el estrés, combatir la ansiedad y favorecer la socialización.

La Universidad de Sídney, en Australia llevó a cabo una nueva investigación científica que arrojó resultados motivadores acerca del impacto del baile en la salud mental de las personas. Con la revisión de 27 estudios y una muestra de 1.392 participantes, se evidenció que danzar puede ser tan eficaz como hacer ejercicio físico para lograr integridad cerebral. La música y el movimiento estimulan la liberación de hormonas como la serotonina y la oxitocina, las cuales están relacionadas con la felicidad y el bienestar.

LAUD 90.4 FM ESTÉREO contactó a Angela Rosa Marín García, docente psicología del deporte de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz para abordar sus principales beneficios: “Disminuye nuestros niveles de estrés y ansiedad, que es una de las enfermedades modernas, porque estamos en una población muy estresada, entonces a través del baile reducimos esto que tanto nos afecta. Si solo lo practicamos el fin de semana, podemos tener beneficios, pero no tantos como si lo hacemos de manera más regular. Es así que entre más seguido lo hagamos, vamos a lograr muchos más beneficios para la salud”.

 

La práctica del baile en diferentes ritmos durante al menos 1 hora por cuatro veces a la semana comienza a brindar beneficios para la salud mental. Si se pone en términos científicos proporciona incremento en la serotonina generando sensación de bienestar, entonces, hay mayor autoconfianza. Con respecto al sueño, considerada una de las necesidades básicas del ser humano, se regulan todos los procesos cognitivos y se instaura el aprendizaje diario. También, se repara el cuerpo y el cerebro para iniciar cada jornada. 

“Actualmente hay muchos programas que promueven bailar, que instan a moverse, hacer actividad física y los beneficios son increíbles. El estado de ánimo de la persona cambia completamente con solo hacer movimientos físicos y escuchar la música. Pero hay que tener en cuenta que no se trata de fomentar la rumba en bares o discotecas, ya que si se baila debe hacerse de forma natural y programada. Igualmente puede estar acompañado por una adecuada hidratación, y llevarse a cabo en casa, en alguna academia o al aire libre, pero siempre con enfoque de actividad física que brinda felicidad”, aclaró la experta.

Entre otros beneficios a destacar acerca del baile y la salud mental están: 

•    Fortalece la función cognitiva: Estimula el cerebro, mejorando la memoria, la concentración y otras funciones, lo que también puede reducir el riesgo de demencia senil. 

•    Promueve la socialización: Hacerlo en grupo fomenta un entorno social que combate la soledad y fortalece las relaciones.

•    Estimula la expresión creativa: Brinda un espacio seguro para demostrar de emociones y sentimientos, facilitando un mayor bienestar.

Por último, la música y la actividad física en combinación estimulan múltiples funciones cerebrales, ayudando a ralentizar el deterioro cognitivo y reduciendo la ansiedad y la depresión. En pocas palabras es necesario verlo como una disciplina. 

El turismo en Bogotá sigue en crecimiento

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia El turismo en Bogotá sigue en crecimiento

Foto: Minuto 30

Yuly Esperanza Sopó Bejarano

Yuly Esperanza Sopó Bejarano

28 de agosto del 2025 - 3:08 pm

La capital del país se consolida como el destino urbano más relevante para los viajeros.

El turismo en Bogotá muestra señales de recuperación y fortalecimiento durante el primer semestre de 2025. De acuerdo con el informe económico de FENALCO Bogotá, recibió el 35,2 % del total de viajeros no residentes que ingresaron a Colombia. Teniendo una ocupación hotelera alcanzó un promedio cercano al 60 %, lo que confirma la preferencia de los turistas por la ciudad.

“Bogotá es la capital del turismo urbano en Colombia. Las cifras demuestran que la ciudad sigue siendo epicentro de negocios, ferias, cultura y gastronomía. Cada visitante es una oportunidad para generar empleo formal, dinamizar ventas y fortalecer la economía”, señaló Juan Esteban Orrego, director de FENALCO Bogotá Cundinamarca.

Aunque Bogotá lidera la llegada de visitantes, el informe revela que estos no se están desplazando hacia los municipios de Cundinamarca. Teniendo una ocupación hotelera de 61,6 % en Bogotá, frente a un 33,7 % en la Región Central (Boyacá, Cundinamarca, Huila y Tolima).

Este panorama abre una oportunidad para el turismo regional, que requiere mayor inversión en infraestructura y promoción para atraer a los viajeros que llegan al país.

El estudio además muestra un repunte del canal de ventas tradicional: en marzo de 2025 representó el 60,5 % de las ventas a nivel nacional, mientras que el canal digital alcanzó el 39,5 %. Esto evidencia la preferencia de los consumidores por experiencias presenciales en agencias, hoteles, restaurantes y servicios turísticos.

En cuanto a la procedencia de los turistas, Estados Unidos lideró con el 24,7 % de visitantes a Colombia, seguido por México. Además, se destacó el crecimiento de turistas provenientes de Perú, Brasil y Panamá, en comparación con el mismo periodo de 2024.

El informe de FENALCO también resalta que las actividades culturales y recreativas crecieron más del 17 % en la capital, lo que demuestra que el turismo en Bogotá ya no se limita a alojamiento y transporte, sino que se expande hacia eventos, cultura y experiencias únicas.

Evasores del transporte público pagan comparendos con trabajo comunitario

Esta imagen no contienen información es solo de decoración Imagen noticia Evasores del transporte público pagan comparendos con trabajo comunitario

Foto: Quitoinforma

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

Oscar Mauricio Carvajal Combariza

28 de agosto del 2025 - 1:34 pm

Más de 7.000 infractores se han vinculado en jornadas de limpieza en quebradas y siembra de árboles en humedales. Igualmente, con embellecimiento de parques entre otras actividades.

Esta cifra de personas que fueron sorprendidas evadiendo el pago del pasaje, o ingresando por puertas que no se encuentran autorizadas al sistema de transporte público en Bogotá, tomaron la determinación de pagar sus comparendos por medio de labores comunitarias.

Es así como la Secretaría de Seguridad, Convivencia y Justicia de Bogotá, confirmó que los más de 7.000 infractores han estado participando en actividades relacionadas con jornadas de limpieza en quebradas, siembra de árboles en humedales, embellecimiento de parques y recuperación de monumentos. Estas acciones forman parte de alternativas que brinda la Ley 1801 de 2016, Código Nacional de Seguridad y Convivencia Ciudadana, donde se contemplan multas de entre $94.900 y $189.800.

Por lo anterior, es de resaltar que quienes reciben un comparendo pueden pagar la sanción con descuento dentro de los cinco días hábiles siguientes a la infracción, o hacerlo de manera comunitaria, haciendo presencia en programas pedagógicos como los ya mencionados.

En cifras oficiales: Hasta agosto los comparendos por convivencia han rebajado un 27 % en comparación al mismo periodo del año anterior en la capital de los colombianos. Desafortunadamente, permanecen conductas tales como portar armas cortopunzantes, consumir sustancias psicoactivas en cercanías de instituciones educativas, evadir el pago del transporte, ingresar o salir por accesos no autorizados y participar en altercados.

Por ese motivo, el denominado 'Laboratorio de Convivencia', ha llevado a la Administración Distrital a ejecutar ocho estrategias como la 'Escalera del Cuidado' y la 'Cartografía Social', impactando a más de 2.000 personas generando espacios de reflexión en torno al respeto al espacio público y la convivencia comunitaria.

'Escuela de Convivencia' también brinda escenarios de formación en materia de resolución pacífica de conflictos, comunicación asertiva, autorregulación y mediación a ciudadanos y autoridades de Policía en aras de reducir las cifras y culturizar acerca de la sana convivencia. 

Historial de página

Bienvenidos a nuestro nuevo portal web

Aquí encontrarás el enlace de nuestro anterior portal web para que sigas informado con nuestro contenido cultural, de música, de análisis de la actualidad nacional e internacional y de nuestra Universidad Distrital Francisco José de Caldas.

laud2.udistrital.edu.co