La primera grande del ciclismo mundial ya está en marcha. En la jornada inaugural del Giro de Italia 2026, disputada entre Nessebar y Burgas sobre un recorrido de 147 kilómetros, el francés Paul Magnier se quedó con la victoria y consiguió el primer triunfo de su carrera en una gran vuelta.

La etapa estuvo marcada por las caídas, especialmente una múltiple sobre el cierre de la jornada que afectó al pelotón en el tramo decisivo. Los colombianos Egan Bernal, Einer Rubio y Santiago Buitrago lograron evitar los accidentes y cruzaron la meta sin inconvenientes.

El comienzo de la fracción tuvo una alta intensidad debido a la intención ofensiva de varios equipos. Soudal Quick-Step, Lidl-Trek y Unibet Rose Rockets intentaron meter corredores en la fuga desde los primeros kilómetros. Finalmente, los escapados del día fueron Manuele Tarozzi y Diego Pablo Sevilla, quienes alcanzaron una ventaja superior a los dos minutos sobre el pelotón.

La dupla de cabeza comandó la competencia durante casi 120 kilómetros, pero a falta de 23 km para la llegada fueron neutralizados por el grupo principal. En ese momento apareció Jonathan Milan, uno de los grandes favoritos al sprint, quien comenzó a disputar la victoria en el último tramo.

Sin embargo, una caída múltiple cambió por completo el desenlace de la etapa. En medio del caos, Paul Magnier mostró potencia y velocidad para imponerse en el sprint final sobre Tobias Lund Andresen, Ethan Vernon y Jonathan Milan.

La edición 109 de la Corsa Rosa continuará este sábado 9 de mayo con una jornada de 221 kilómetros entre Burgas y Veliko Tarnovo. El recorrido contará con tres puertos categorizados, incluyendo una subida de tercera categoría ubicada a pocos kilómetros de la meta.

Así quedó la primera etapa del Giro:

Puesto

Ciclista

Equipo

Tiempo

1.

Paul Magnier

Soudal Quick-Step

3h 21′08′'

2.

Tobias Andresen

Decathlon CMA CGM Team

‘’

3.

Ethan Vernon

NSN Cycling Team

‘’

4.

Jonathan Milan

Lidl - Trek

‘’

43.

Santiago Buitrago

Bahrain - Victorious

‘’

94.

Einer Rubio

Movistar Team

‘’

115.

Egan Bernal

INEOS Cycling Team

‘’

La contaminación auditiva se ha convertido en uno de los temas urbanas más persistentes en Bogotá. Entre 2025 y febrero de 2026, se han registrado más de 12.000 quejas ciudadanas por exceso de ruido, una cifra que evidencia no solo el aumento del fenómeno, sino también su impacto en la calidad de vida de los habitantes de la capital.

Las cifras fueron reveladas por la Veeduría Distrital, que analizó estos reportes a través de la plataforma ‘Bogotá Te Escucha’, evidenciando que el 51 % de las denuncias están relacionadas con establecimientos como bares, discotecas y tiendas de barrio, especialmente en horarios nocturnos. A esto se suman los ruidos generados por vecinos, que representan un 12 % de los casos, así como el uso de parlantes por parte de vendedores ambulantes y modificaciones en vehículos que incrementan los niveles de sonido en las calles.

En entrevista con ‘Revista de la Mañana’ la Veedora Distrital Adriana Herrera Beltrán entregó detalles de esta problemática, revelando que las localidades más afectadas son Bosa, Kennedy, Suba, Fontibón y Engativá, donde se concentra el mayor número de reportes.

En estos sectores, la ciudadanía denuncia afectaciones constantes a su tranquilidad, particularmente en las horas de descanso. Al respecto la Veedora Distrital compartió sus principales causas: “Yo creo que hay dos factores importantes: El primero, es la falta de conciencia sobre el ruido que causamos, porque los que lo generamos somos los ciudadanos. Hay que hacer un llamado a la conciencia y a la corresponsabilidad de los bogotanos y de los habitantes de Bogotá en relación con este problema. Lo segundo, es que no hay una capacidad tan grande de la administración para el control y para la atención de las quejas”, puntualizó.

En ese sentido, uno de los principales desafíos para las autoridades es la capacidad de control. Aunque entidades como la Secretaría de Ambiente, la Secretaría de Gobierno y las alcaldías locales tienen competencias en la vigilancia, las limitaciones técnicas y operativas dificultan una respuesta efectiva. Las mediciones de ruido, que requieren sonógrafos y tardan varias horas, suelen evadirse con la reducción momentánea del volumen cuando llegan las autoridades.

Más allá de la incomodidad la exposición continua a altos niveles de sonido puede generar trastornos del sueño, estrés, irritabilidad, dificultades de concentración, ansiedad e incluso afectaciones auditivas.

Aunque es un flagelo que impacta especialmente a Bogotá, la falta de reglamentación de la llamada “Ley del ruido” por parte del Gobierno Nacional también ha retrasado la implementación de medidas más estrictas en otras ciudades. No obstante, desde la Veeduría insisten en que el problema no radica en la ausencia de normas, sino en la ausencia de cumplimiento.

De hecho, actualmente los niveles permitidos por el Ministerio de Ambiente varían según el tipo de zona. Por ejemplo, en áreas cercanas a hospitales, guarderías y hogares geriátricos el límite es de 55 decibeles durante el día y 50 en la noche. Aun así, el desconocimiento de estas regulaciones sigue siendo alto.

Cabe recordar que para reportar casos de contaminación auditiva los ciudadanos pueden acudir a la Policía o registrar sus quejas a través de la plataforma ‘Bogotá Te Escucha’, donde se centralizan las denuncias y se hace seguimiento institucional.

Frente a este panorama, las autoridades hacen un llamado a fortalecer la cultura ciudadana y a entender que el ruido no es un problema menor, sino una problemática que afecta directamente en la salud, la convivencia y el bienestar colectivo en la ciudad.

Cada 12 de mayo se conmemora el ‘Día del Río de Bogotá’, una fecha que tiene como objetivo sensibilizar a los ciudadanos acerca de la importancia del afluente para el territorio y las comunidades, además insta a reflexionar sobre su protección. En ese sentido la Secretaría de Ambiente se une a la celebración con una agenda variada enfocada a la educación ambiental y a la participación.

El río nace en el páramo de Guacheneque en Villapinzón (Cundinamarca), recorre 47 municipios y en Bogotá bordea las localidades de Suba, Engativá, Fontibón, Kennedy y Bosa. Por su paso por la capital recibe las aguas de los ríos Torca, Salitre, Fucha y Tunjuelo, y desemboca en el río Magdalena a la altura de Girardot, según indica el Observatorio Ambiental de la Secretaría.

Esta es una las cuencas hídricas más representativas del país y la más importante de Cundinamarca. Su cuidado y conservación son claves para el desarrollo sostenible de la región, por eso el Distrito pretende conectar a los bogotanos con este ecosistema, aprender respecto a su cuidado y reflexionar sobre las acciones diarias (como el consumo responsable de agua) que influyen en el bienestar del cuerpo de agua.

Actividades

· Jornada de apropiación río San Francisco, Vicachá

Limpieza del sector, mantenimiento del cuerpo hídrico y recorrido ambiental.

Fecha: Jueves 7 de mayo Hora: 9:00 a. m.

Punto de encuentro: Sendero San Francisco Vicachá (Contiguo a Quinta de Bolívar)

Localidad: La Candelaria

· Plogging por la Chiguaza: Pasos que transforman

Actividad deportiva combinada con jornada de recolección de residuos.

Fecha: Sábado 9 de mayo

Hora: 8:30 a. m.

Punto de encuentro: Carrera 5 este con calle 49B bis sur, barrio San Ignacio.

Localidad: Rafael Uribe Uribe

· ¡El río pasa!, ¡el humedal lo sana!

Acciones lúdico-pedagógicas sobre el agua, la cuenca y el humedal para el reconocimiento y apropiación de las nuevas áreas de la Reserva Distrital Humedal El Tunjo.

Fecha: Lunes 11 de mayo

Hora: 7:30 a. m. a 12:00 m.

Punto de encuentro: Carrera 61g bis # 52a 21 Sur

Localidad: Tunjuelito

· ‘Viajemos por la ruta del Río Bogotá’

Viaje pedagógico interactivo con 7 estaciones relacionadas con memoria histórica, agua, conectividad de la Estructura Ecológica Principal, biodiversidad, residuos, cultura y educación ambiental para promover el cuidado de la cuenca más importante de Bogotá.

Fecha: Martes 12 de mayo

Hora: 8:00 a. m. - 12:30 p. m.

Lugar: Jardín Botánico de Bogotá, Av. Calle 63 # 68-95

Inscripción: Ingrese a este link.

Localidad: Engativá

· Taller comunitario de cultura hídrica y manejo de vertimientos

Aprende sobre uso eficiente del agua, vertimientos y normatividad básica.

Fecha: Martes 12 de mayo

Hora: 8:00 a. m. - 12:00 m.

Lugar: Auditorio Alcaldía Local de San Cristóbal, Cll. 24 sur # 0-35

Localidad: San Cristóbal

· Festival del Rio Bogotá

Feria de servicios y actividades lúdicas institucionales sobre la Estructura Ecológica Principal y la importancia del Río Bogotá para el distrito.

Fecha: Martes 12 de mayo

Hora: 9:00 a. m. - 12:00 m.

Lugar: Bosque Urbano Tierra Viva, Calle 81 sur con carrera 81 h.

Localidad: Bosa

· Exaltando nuestro Río Bogotá

Jornada de embellecimiento y recolección de residuos y recorrido por el canal de la ‘38 sur’, hasta el Río Bogotá, con actividades ancestrales junto a la comunidad Muisca y avistamiento de aves.

Fecha: Martes 12 de mayo

Hora: 08:00 a.m. a 12:00 m.

Lugar: Carrera 89 # 26 - 03 Sur

- Barrio Calandaima

Localidad: Kennedy

· Camino de la vida

Jornada de embellecimiento en el sendero conocido como el ‘Camino de la Vida’ para hacer una apropiación del sector.

Fecha: Miércoles 13 de mayo

Hora: 10:30 a. m.

Lugar: Calle 22B con carrera 54

- Sector paralelo a la Fiscalía General de la Nación

Localidad: Teusaquillo

· 'Conversemos por Nuestro Río Bogotá'

Foro para socializar y promover acciones de sensibilización ambiental, apropiación territorial y reconocimiento del valor ecológico, social y cultural del río Bogotá.

Fecha: Viernes 15 de mayo

Hora: 8:00 a. m. - 1:00 p. m.

Lugar: Auditorio principal de la alcaldía local de Ciudad Bolívar

Inscripción: Ingrese a este link.

Localidad: Ciudad Bolívar

· Guardianes de la cuenca Protegiendo la fauna del Río Bogotá desde la Laguna de Chisacá

Actividad educativa para visibilizar la importancia ecológica como hábitat y corredor biológico del sector y promover buenas prácticas de movilidad responsable, reconocimiento de señalización para la protección de la biodiversidad presente en la zona.

Fecha: Sábado 16 de mayo

Hora: 09:00 a. m. 01:00 p. m.

Lugar: Parque Nacional Natural Sumapaz - Laguna Chisacá

Localidad: Sumapaz

· Feria Ambiental y de Servicios - Pintura de Mural

Jornada ambiental pedagógica y de embellecimiento en el Jardín Infantil La Alameda y en el espacio público. Sesión de pintura alusiva al Río Bogotá y a la biodiversidad de la ciudad.

Fecha: Viernes 22 de mayo

Hora: 8:00 a. m.

Lugar: Jardín Infantil La Alameda, Calle 22 # 20 - 95

Localidad: Santa Fe

· Conmemoración Día del Río Bogotá

Feria con proyectos públicos y privados relacionados con el cuidado del río Bogotá. Canto al agua con el Cabildo Indígena Muisca y jornada de siembra de 200 árboles.

Fecha: Jueves 28 de mayo

Hora: 8:00 a. m. - 1:00 p. m.

Lugar: PTAR El Salitre - Av. Calle 80 # 121-98

Localidad: Engativá

· Jornada Ambiental ‘Canal comunero’

Jornada de embellecimiento y limpieza y recorrido ambiental y educativo por la cuenca media del Río Bogotá.

Fecha: Jueves 28 y sábado 30 de mayo

Hora: 8:30 a. m.

Lugar: Calle 24 con 6

Localidad: Los mártires

· Reciclatón de Ropa - Feria Ambiental

Recepción de ropa usada y jornada de sensibilización sobre buenas prácticas para la disposición adecuada de textiles para prevenir afectaciones a los ríos y cuerpos hídricos del Distrito.

Fecha: Sábado 30 de mayo

Hora: 9:00 a. m.

Lugar: San Victorino (Carrera 11 con Calle 10)

Localidad: Los mártires

Esta cifra equivale a cerca de 860.000 menores afectados, según revela Disrupting Harm, una iniciativa global liderada por UNICEF Innocenti, ECPAT International e INTERPOL. El estudio, aplicado en 25 naciones, es la investigación más robusta sobre explotación y abuso sexual facilitado por la tecnología en diversos contextos mundiales.

En el caso colombiano, la investigación integró encuestas a 999 adolescentes con testimonios de sobrevivientes, familiares y especialistas en justicia. Un hallazgo crítico confirma que estas violencias trascienden las pantallas, pues los ataques suelen iniciar en plataformas digitales para luego trasladarse a encuentros presenciales.

El impacto no es uniforme y evidencia brechas sociales marcadas. Mientras las niñas y adolescentes mujeres reportan un 25 % de victimización, los hombres registran un 17%. Asimismo, la vulnerabilidad se dispara en zonas rurales (29 %) frente a las áreas urbanas (17 %), demostrando que la desigualdad económica y de género profundiza la exposición al peligro.

Entre las modalidades más frecuentes se encuentran:

· Presión para enviar imágenes íntimas.

· Ofertas de dinero o regalos a cambio de contenido sexual.

· Extorsión y amenazas directas.

· Uso de inteligencia artificial para crear pornografía infantil.

Aunque las redes sociales y videojuegos son los escenarios principales, el informe desmitifica una creencia común: En la mitad de los casos, los agresores pertenecen al círculo cercano, como familiares o amistades.

Pese a la magnitud del fenómeno, la denuncia es inexistente. Ninguno de los jóvenes encuestados acudió a las autoridades durante el último año por temor, vergüenza o desconfianza en el sistema. Ante este panorama, los expertos exigen una respuesta integral que fortalezca la legislación y obligue a las plataformas digitales a asumir una mayor responsabilidad preventiva.

LAUD 90.4 FM ESTÉREO, conversó sobre estos retos con Camila Perera Aladro, especialista en investigación de UNICEF Innocenti, y con Fabio González Flórez, líder de proyectos en ECPAT International, la red global de organizaciones de la sociedad civil que trabaja para acabar con la explotación sexual infantil.

Para muchos ciudadanos la búsqueda de un empleo formal en Bogotá se ha convertido en todo un desafío. La sobreoferta de profesionales, los retos del mercado laboral y la marcada exigencia de nuevas habilidades en los aspirantes ha hecho que buscar trabajo no pueda limitarse a las plataformas de internet y se realicen espacios para que prospectos, empresas y reclutadores puedan encontrarse y avanzar en procesos de selección.

En ese contexto es que la capital vivirá el próximo 21 de mayo una importante convocatoria en la que se espera se adelante hasta 300 entrevistas y se fortalezca el networking en Bogotá. Se trata de la Feria Laboral Bilingüe del Centro Colombo Americano, dirigido especialmente a aquellos que ya manejan una segunda lengua como es el inglés.

Este es un evento que además de ofrecer una plataforma para encontrar trabajo, busca evidenciar la ventaja competitiva que representa el dominio de otro idioma al momento de sobresalir frente a otros candidatos. Según las cifras, en Colombia más del 55 % de las ofertas tiene como requisito el hablar inglés y solo el 2,2 % de quienes se postulan cuentan con un nivel alto.

La Feria contará con la participación de más de 40 compañías nacionales e internacionales y se espera que al menos el 9 % de quienes participen logren encontrar empleo. Entre las empresas participantes se encuentran Keralty, Atento, Innova Schools entre otras, además de aliados estratégicos como el Servicio Público de Empleo, la Agencia Pública de Empleo, la Secretaría Distrital de Desarrollo Económico y la Cámara de Comercio Colombo Americana.

Cabe señalar que el evento se realizará de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. en el auditorio Fabio Lozano de la Universidad Jorge Tadeo (Cr 4 #22-62). Sin embargo, requiere inscripción previa, la cual los interesados pueden realizar en el siguiente link.

La octava edición de la Feria Laboral Bilingüe no solo se configura como un espacio para que los ciudadanos encuentren empleo, sino que también es una oportunidad para que diversas compañías y profesionales mejoren su networking a la par de disfrutar de una agenda académica sobre herramientas de empleabilidad y uso de Inteligencia Artificial. 

En Bogotá los propietarios de más de 2 millones 400 mil vehículos están obligados a pagar el impuesto vehicular. En ese sentido y con el fin de motivar la cancelación oportuna la Secretaría de Hacienda permite hacerlo con el 10 % de descuento antes del 15 de mayo de 2026.

Debido a que varios contribuyentes tienen dudas al respecto, sea porque es la primera vez que asumen el impuesto o porque tienen alguna dificultad en la liquidación, la entidad habilitó la gran ‘Feria virtual’ que permitirá asignar a cada ciudadano un agente especializado que atenderá sus solicitudes.  

La Feria se llevará a cabo hasta el mismo viernes 15 de mayo en jornada continua de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. y el sábado 9 de mayo entre las 8:00 a.m. y 12:00 m.

Servicios disponibles:

•    Consulta de estado de obligaciones.  •    Entrega de estados de cuenta.  •    Entrega de facturas 2026.  •    Orientación para solicitar facilidades de pago.

De igual manera la Secretaría recuerda que el Distrito ofrece una nueva alternativa de pago denominada: ‘Sistema de Pago Alternativo por Cuotas Voluntario – SPAC’, para el impuesto de vehículos. Quienes estén interesados pueden acogerse a esta facilidad a través de una declaración inicial hasta el 12 de junio para cancelar la primera cuota, el 3 de julio y la segunda el 4 de septiembre.

Los contribuyentes que no alcancen la liquidación con descuento y no deseen el pago por cuotas, podrán ponerse al día con esta obligación por el valor total del impuesto hasta el 24 de julio de 2026.

¿Cómo agendarse en la ‘Feria virtual’?

•    Los interesados deben ingresar a la página oficial de la Secretaría de Hacienda y dar clic en el banner ‘Feria virtual’. •    Diligenciar una encuesta en la que debe incluir sus datos personales.  •    Seleccionar la fecha y hora de su cita.  •    Confirmar la información suministrada.  •    Recibirá una invitación a su correo para conectarse con un agente especializado que lo atenderá.

Con información de la Secretaría de Hacienda.

El aumento en el número de selecciones participantes, que para este año pasa a 48 equipos, se refleja en un álbum más grande, más detallado y con mayor variedad de contenido. Los aficionados no solo encontrarán a sus jugadores favoritos, sino también láminas especiales que añaden un componente sorpresa y atractivo a la colección.

“En esta versión el álbum es mucho más completo y grande porque son 48 equipos, hay láminas especiales y realmente les aconsejo a todos que compren su caja, además estar pendientes de los “cambiatones”, para así poder conseguir las láminas que les hacen falta. Realmente es un plan de dos meses para compartir y disfrutar con toda la familia”, manifestó Eli, presidente de Panini, en los micrófonos de LAUD 90.4 FM ESTÉREO.

Para quienes ya están pensando en completar el álbum, los expertos aseguran que adquirir una caja de sobres, con alrededor de 30 láminas adicionales, podría ser suficiente para llenarlo, gracias a una de las prácticas más tradicionales entre coleccionistas: Los intercambios.

En ese sentido, los llamados “cambiatones” vuelven a ser protagonistas. Estos espacios de intercambio no solo facilitan completar la colección, sino que también fortalecen la experiencia social alrededor del fútbol, reuniendo a aficionados de todas las edades.

Con más contenido, nuevas dinámicas y el regreso de tradiciones que unen generaciones, el álbum Panini 2026 no solo se colecciona: Se vive.

Una de las metas más importantes para las familias bogotanas es alcanzar el sueño de una vivienda propia. Un objetivo que cuenta con muchos desafíos, pero también con varios impulsos por parte de las entidades de Gobierno. Así lo ejemplifica la nueva estrategia ‘Mi Casa en Bogotá: Tu Ruta al Hogar’, liderada por la Secretaría Distrital del Hábitat.

La iniciativa, además de dar auxilios económicos a los hogares, brinda acompañamiento permanente desde el primer momento hasta la entrega de las escrituras, lo cual resulta muy favorable para quienes los procesos y diferentes trámites pueden resultar confusos.

De igual forma la estrategia plantea programas dirigidos a aquellos que ya están en camino de adquirir una vivienda, pero aún necesitan apoyo para el proceso final de escrituración. Se trata de: ‘Reactiva tu compra’, un segmento que cuenta con 2.000 cupos. 

🏡Hoy comienza un camino que transforma vidas.

Durante mayo, junio y julio, el Distrito abre nuevas oportunidades para que las familias bogotanas avancen hacia el sueño de tener vivienda propia:

✨Mejoramiento de vivienda ✨Acceso a vivienda nueva ✨Reactivación de créditos 🎥 pic.twitter.com/ptDUsatzD7

— Secretaría del Hábitat (@habitatbogota) May 4, 2026

Por otro lado, para aquellas familias que están empezando con el sueño de tener vivienda propia es muy importante asistir a la convocatoria ‘Ahorro para mi Casa’, los días 19 y 20 de mayo. Un programa que cuenta con 1.500 cupos y ofrecerá más de $13.000.000 en 12 pagos de auxilio para el pago de arriendo. Así las familias pueden ahorrar para la cuota inicial de un proyecto de vivienda.

Asimismo, para las familias más vulnerables que necesitan apoyo para el pago de alquiler, el 10 y 11 de junio se adelantará la iniciativa ‘Arriendo Temporal Solidario’ con 700 cupos para familias que ganan hasta un salario mínimo.

Para aquellos que ya cuentan con vivienda propia y necesitan apoyo para el arreglo o remodelación de las mismas, la convocatoria está programada para el 14,15 y 16 de mayo con 100 cupos para el mejoramiento de viviendas ubicadas en la localidad de Engativá.

Finalmente, en uno de los encuentros más importantes del sector inmobiliario en Bogotá, se llevará a cabo ‘La Gran Feria de Vivienda 2026’ del 2 al 4 de julio en donde se reunirán 29 constructoras, 12 entidades financieras y 5 cajas de compensación, para facilitar a los ciudadanos los trámites y averiguaciones necesarias para empezar la ruta de vivienda. Para acceder a esta feria se requerirá una inscripción virtual previa que se abrirá del 20 de mayo al primero de junio a través de los canales oficiales de la Secretaría del Hábitat.

Los interesados por estas y otras líneas del programa pueden ingresar a la página web para conocer más información.

En el marco de la conmemoración del Día Internacional del Trabajo, el bienestar de los empleados vuelve a ocupar un papel central en la conversación pública sobre bienestar laboral. Aunque cada vez más organizaciones han implementado estrategias, como las denominadas pausas activas, expertos advierten que estas prácticas, por sí solas, están lejos de ser una solución integral.

Así lo explicó en entrevista con el programa ‘Revista de la Mañana’ Víctor Jiménez, profesor e investigador en gestión deportiva de la Universidad Europea, quien señaló que existe una tendencia a limitar las pausas activas a la actividad física, lo que puede terminar encubriendo problemas estructurales dentro de las organizaciones.

“Las pausas activas deben integrarse a una estrategia basada en el bienestar y no ser solamente una isla paralela que nada tiene que ver con los objetivos estratégicos, el propósito y la misión de la entidad. Solo tendrán un impacto significativo cuando hagan parte de una transformación organizacional orientada a construir un verdadero entorno de bienestar”, señaló Jiménez.

El experto subrayó que el verdadero problema no es únicamente la falta de ejercicio, sino el sedentarismo prolongado que caracteriza a muchos entornos laborales, especialmente en trabajos de oficina. De hecho, advirtió que permanecer sentado durante largos periodos tiene efectos directos sobre la salud. “Por cada hora que permanecemos sentados, nuestro estado de colesterol puede incrementarse entre un 15 % y un 20 %”, explicó. 

Más allá de la pausa ocasional, la clave está en incorporar movimiento de forma constante a lo largo de la jornada. Caminar, usar las escaleras o levantarse regularmente del puesto de trabajo son acciones sencillas que pueden marcar una diferencia significativa. En este sentido, el experto recordó que las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud son claras: Cualquier nivel de actividad física, por pequeño que sea, es mejor que la inactividad total.

No obstante, la implementación de estos planes enfrentan resistencias tanto individuales como organizacionales. Muchos trabajadores perciben las pausas activas como interrupciones que afectan su productividad, mientras que en algunas empresas no existen las condiciones adecuadas como espacios, tiempo o estrategias para realizarlas de manera efectiva.

A esto se suma un aspecto esencial, el bienestar laboral no depende exclusivamente de programas de salud. Jiménez enfatizó que factores como el salario y el ambiente de trabajo siguen siendo determinantes.

En paralelo, la evidencia científica respalda los beneficios de la actividad física no solo para la salud física, sino también para la salud mental. Diversos estudios han demostrado que el ejercicio regular contribuye a reducir síntomas de ansiedad y depresión, además de mejorar la calidad del sueño y fortalecer la capacidad de respuesta frente al estrés. Esto cobra especial relevancia en un contexto en el que los problemas de salud mental se han convertido en un desafío creciente.

El reto sigue siendo lograr que estas acciones no se queden en esfuerzos aislados. Para el experto, el camino pasa por construir entornos laborales donde el bienestar sea parte de la identidad organizacional y no un complemento. Que no se vea la pausa activa como una obligación, sino que sea una práctica, acompañada de un estilo de vida más saludable, inspire a los trabajadores y los motive a cuidar de su salud.

“Tampoco hay que volverse locos y practicar actividad física de forma desmesurada o comer sin un equilibrio. Es importante que la persona aprenda a convivir en el entorno social y a reconocer qué hábitos le resultan beneficiosos, sin sentirse mal por no practicar actividad física en un momento determinado o por tener que hacerlo más adelante. El hecho es incorporar estilos de vida razonablemente saludables para que no solamente seamos más sanos, sino que además seamos personas más felices”, refirió Jiménez

Esta situación no es pequeña. Todo comenzó con solo cuatro hipopótamos, hoy ya hay cerca de 200 y podrían ser cientos si no se controla su reproducción. Sin depredadores naturales y con condiciones ideales en Colombia, su población ha crecido sin freno.

El doctor Leonardo Arias Bernal, docente de la especialización en bienestar animal y etología de Uniagraria, y quien nos acompañó en el programa CiberPlaneta, aseguró: “De acuerdo con el Ministerio de Ambiente, se tiene únicamente una vía: La eutanasia. Aquí es donde el asunto se vuelve polémico, suena fuerte, incluso cruel. Pero no es una decisión tomada a la ligera. se trata de un tema ético y ambiental, además los métodos contemplados están aprobados internacionalmente y buscan minimizar el sufrimiento animal”.

Para el invitado “Los hipopótamos son tan grandes que pueden pesar hasta tres toneladas y medir aproximadamente 3,5 metros de largo. Afectan ríos y lagos con su pisoteo, cambian la dinámica del agua y dañan microorganismos clave para el equilibrio natural. Esto no únicamnete afecta a peces o plantas, sino también a especies más visibles como manatíes y nutrias, e incluso a especies endémicas, es decir, que solo existen en Colombia”.

Asimismo, dijo que: “El problema no es la extinción de una sola especie, sino la amenaza a varias, y es que los hipopótamos no tienen depredadores naturales en Colombia. Eso hace que su población crezca sin control. Sumado a esto, el Río Magdalena ofrece condiciones ideales para su supervivencia: Agua constante, alimento abundante y ausencia de sequías fuertes como en África. En pocas palabras, están mejor que en su hábitat original”.

Lea también: Hipopótamos en Colombia: El debate por una especie exótica pero altamente dañina

En medio de este panorama, Anant Ambani, un multimillonario indio, se ofreció a llevarse hasta 80 de estos hipopótamos a su santuario de vida silvestre en India, con la idea de evitar su eutanasia. La propuesta busca darles “cuidado de por vida” en un centro especializado, bajo la idea de que toda vida importa y debe ser protegida siempre que sea posible.

Por su parte, el Minambiente respondió a la oferta asegurando que “es importante recordar que la translocación de especímenes no solo requiere la voluntad de privados, necesita permisos y autorizaciones ambientales gubernamentales, en cumplimiento estricto de las convenciones internacionales sobre biodiversidad ratificadas por Colombia”.

Sin embargo, para el experto intentar soluciones como la reubicación tampoco es sencillo. “Transportar animales de ese tamaño es costoso, complejo y riesgoso. Incluso con intentos de llevarlos a otros países, los obstáculos legales y logísticos son enormes”.

Al final, el debate sigue abierto. Mientras algunos defienden la vida de cada hipopótamo, otros advierten sobre el riesgo de no actuar a tiempo. Entre propuestas internacionales, decisiones gubernamentales y la presión de la opinión pública, Colombia enfrenta una de las medidas ambientales más difíciles de los últimos años.