Imagen noticia En Sintonía con Bienestar

Es un espacio que fomenta el desarrollo integral y la calidad de vida de la comunidad universitaria y quienes habitan la ciudad de Bogotá a través de la promoción de espacios de reflexión con temas de interés y de actualidad, impulsando el crecimiento personal y colectivo, a partir la construcción de la comunidad universitaria promoviendo un sano ambiente institucional y el fomento del sentido de pertenencia por la Universidad Distrital Francisco José de Caldas.

Te esperamos todos los sábados de 1:00 p.m. a  2:00 p.m. 

Programa del 22 de julio de 2023. En esta oportunidad estuvimos acompañados de la doctora Adriana Rubiano psicóloga de Bienestar Universitario quien nos habló de la importancia de poder gestionar nuestras emociones para tener una buena salud mental.
Programa del 15 de julio de 2023. En esta oportunidad estuvimos acompañados de Adriana Forero líder de los procesos en salud de Bienestar Universitario y Paula Contreras estudiante de psicología de la Universidad del Rosario. Durante el programa hablamos de cáncer de seno, como diagnosticas a tiempo y cómo influye la patología en la salud mental de las personas que son diagnosticadas. Además, nuestra invitada, la estudiante de psicología habla desde la perspectiva profesional como deben de enfrentar este tipo de situaciones de salud y cómo influyen en la juventud ya que son casos que cada día más aparecen en personas de corta edad.
Programa del 8 de julio de 2023. En esta oportunidad estuvimos acompañados de Maite Beltrán, quien hace parte del equipo de profesionales de Bienestar Universitario y quien a partir de su formación profesional como psicóloga nos habla de las relaciones toxicas y como afectan nuestra cotidianidad.
Programa del primero de julio de 2023. En esta oportunidad, estuvimos acompañados de Camila Moreno líder en los procesos socioambientales de Bienestar Universitario junto a ella conversamos respecto a las actividades de siembra y las caminatas ecológicas que se desarrollan en cada de una de las sedes de la Universidad.
Programa del 24 de junio de 2023. En esta emisión estuvimos acompañados de Diego Muñoz, quien hace parte del grupo de DDHH y Equidad de Género de Bienestar Universitario junto a Laura Camila Sepúlveda estudiante de Archivística y Gestión Documental. Allí estuvimos conversando sobre inclusión y las actividades que se han desarrollado en el marco del mismo.
Programa del 17 de junio de 2023. En esta emisión estuvimos hablando con el maestro Luis Alberto Vargas, quien está encargado de la Tuna UD y con quien conversamos respecto a las acciones que se han realizado con los estudiantes de las diferentes Facultades referente a la formación musical y cómo esto influye en la salud mental de nuestros estudiantes.
Programa del 10 de junio de 2023. En esta oportunidad, estuvimos acompañados de la Psicóloga y profesional jurídica Maite Beltran quien nos estuvo hablando de las relaciones toxicas y algunos tips que permiten identificar diferentes comportamientos en las relaciones.
Programa del 27 de mayo de 2023. En esta emisión estuvimos acompañados de la líder de psicología Estefany Martínez y el representante estudiantil ante el consejo académico Ángel David, quienes hablaron respecto a la propuesta de la política de salud mental que se desarrolla desde el Centro de Bienestar Institucional.
Programa del 20 de mayo de 2023. En esta emisión estuvimos hablando respecto al programa de DDHH y Equidad de género respecto a las acciones que realizan con la comunidad universitaria, las alianzas distritales y el protocolo de género.
Programa del 13 de mayo de 2023. La prevención del riesgo cardiovascular es fundamental para mantener un corazón y vasos sanguíneos sanos. En este ´programa hablaremos de algunas medidas importantes para prevenir el riesgo cardiovascular como los es mantener una dieta saludable: Consumir una dieta equilibrada y nutritiva es fundamental. Prioriza alimentos ricos en frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables como los ácidos grasos omega-3. Limita la ingesta de grasas saturadas, grasas trans, sodio y azúcares añadidos. Para hablar de esto nos acompaña el doctor Diego Felipe Rojas, médico general que hace parte del equipo del Centro de Bienestar Institucional.

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