Programa del 15 de noviembre de 2025. En esta emisión hablamos con la profesional Vicky Triana, de la Red Centro Oriente de la Secretaría de Salud del Distrito, quien abordó dos temas fundamentales para la salud pública: El edadismo y la diabetes. Durante el programa, explicó cómo los prejuicios hacia las personas mayores no solo afectan su bienestar emocional y social, sino que también limitan el acceso oportuno a la atención en salud y a prácticas de autocuidado. Asimismo, profundizó en la importancia de la prevención y el manejo adecuado de la diabetes, una de las enfermedades crónicas más frecuentes en la población. Triana destacó que combatir el edadismo y fortalecer la educación en salud son pasos esenciales para garantizar un envejecimiento digno, activo y saludable, y para promover estilos de vida que reduzcan riesgos y mejoren la calidad de vida en todas las etapas.

Programa del 25 de octubre de 2025. En esta emisión abrimos un valioso espacio de reflexión titulado ‘Cerrando brechas conceptuales entre VBG y diversidad sexual’, con la participación de Isabella Yacelly y María Lucía Jaimes, psicólogas del grupo CRECER. Durante la conversación, las invitadas profundizaron en la importancia de comprender las violencias basadas en género desde una perspectiva actual e inclusiva, así como en el reconocimiento de las diversas identidades y orientaciones sexuales. Además, resaltaron la necesidad de promover entornos seguros, libres de discriminación y con mayor sensibilidad social, donde la educación y el diálogo se conviertan en herramientas fundamentales para prevenir violencias, fortalecer el respeto y garantizar el bienestar integral de toda la comunidad.

Programa del 18 de octubre de 2025. En esta emisión hablamos con la psicóloga Manuela Ruiz quien abordó el impacto del estrés, la ansiedad y la depresión en el ámbito académico, problemáticas que afectan de manera creciente a estudiantes y docentes. Durante la conversación, la invitada resaltó la importancia de reconocer oportunamente estos síntomas, promover espacios de apoyo emocional y fortalecer estrategias de autocuidado que permitan enfrentar las exigencias académicas sin comprometer el bienestar integral. Además, subrayó la necesidad de que las instituciones educativas impulsen acciones preventivas y de acompañamiento que contribuyan a una vida universitaria más saludable y equilibrada.

Programa del 27 de septiembre de 2025. En esta emisión hablamos Blanca Nieves Aguilar, profesional de la Red Centro Oriente de la Secretaría de Salud, quien abrió un espacio fundamental para reflexionar sobre la salud mental y la importancia de abordar estos temas sin estigmas. La invitada destacó cómo el reconocimiento de las emociones, la búsqueda de apoyo oportuno y la creación de entornos de cuidado contribuyen al bienestar integral, subrayando la necesidad de que la comunidad fortalezca prácticas de autocuidado y diálogo abierto para prevenir afectaciones psicológicas y promover una vida más saludable.

Programa del 20 de septiembre de 2025. En esta emisión hablamos de la importancia de la nutrición, esta vez abordándola desde el impacto que tienen diversas enfermedades y trastornos alimenticios en el equilibrio nutricional. A lo largo de la conversación, se destacó cómo estos desórdenes afectan la salud física y mental, y se enfatizó en la necesidad de adoptar hábitos de cuidado, detección temprana y acompañamiento profesional para proteger el bienestar integral de la población.

Programa del 14 de junio de 2025. En este episodio conocimos la historia de LAUEST ACU S.A.S, un emprendimiento ambiental liderado por Chaygen Oñate desde La Guajira, que transforma un residuo doméstico común en una solución sostenible: el aceite de cocina usado. Durante la entrevista, Chaygen nos explicó cómo surgió esta iniciativa y su propósito central: recolectar el aceite usado en establecimientos comerciales y residenciales, transportarlo hasta un centro de acopio y evitar que este residuo contamine fuentes hídricas. Un solo litro de aceite puede contaminar hasta mil litros de agua, y este emprendimiento busca cambiar esa realidad desde lo local.

Programa del 31 de mayo de 2025. En esta emisión nos conectamos con la energía y tradición del Grupo Parrandero de la Universidad Distrital. Nos acompañó Edwuard Ramírez, coordinador del grupo musical, quien compartió cómo esta iniciativa artística ha fortalecido el sentido de pertenencia, la identidad cultural y el bienestar emocional de la comunidad estudiantil, llevando alegría, ritmo y tradición a diferentes espacios de la vida universitaria.

Programa del 24 de mayo de 2025. En esta emisión reflexionamos sobre el Día Mundial del No Tabaco y la prevención del consumo de sustancias nocivas para la salud respiratoria.

Programa del 17 de mayo de 2025. En esta emisión abordamos el tema ‘Sexualidad sin remordimientos’, un espacio necesario para hablar con claridad y respeto sobre la importancia de vivir una sexualidad informada, saludable y consensuada. Nos acompañaron profesionales de la Subred de Salud Centro Oriente, entre ellas una doctora y una trabajadora social, quienes profundizaron en temas como la planificación familiar, el respeto por el cuerpo propio y ajeno, y las prácticas óptimas para cuidar la salud sexual y reproductiva. Una conversación enriquecedora y fundamental para los oyentes, que promueve el bienestar integral desde el conocimiento, el autocuidado y la toma de decisiones conscientes.

Programa del 10 de mayo de 2025. En esta emisión nos sumergimos en un tema esencial: la depresión. Junto a la Secretaría de Salud y la Red Centro Oriente, y con la valiosa participación del psicólogo José F. González del Hospital Santa Clara, reflexionamos sobre los signos, causas y formas de acompañar esta realidad. Seguimos comprometidos con brindar espacios que promuevan el cuidado emocional en nuestra comunidad universitaria.