La capital se prepara para vivir la quinta edición de la ‘Sube Monserrate’, la tradicional carrera que organiza el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), que se llevará a cabo el próximo sábado 5 de abril a partir de las 7:00 a.m.

Los inscritos asumirán el desafío de ascender por el sendero de Monserrate, la exigente prueba de cuerpo y mente se ha consolidado como un símbolo del esfuerzo y la superación en Bogotá. 

La competencia contará con acompañamiento médico y logístico especializado, cronometraje electrónico y juzgamiento avalado por la Liga de Atletismo de Bogotá. Los participantes tendrán a disposición tres puntos de hidratación estratégicamente ubicados, y al cruzar la meta, cada corredor recibirá una medalla conmemorativa como símbolo de su logro.

“’Sube Monserrate’ 2025 es una invitación a retarnos, a entrenar el cuerpo y fortalecer el espíritu. Esta carrera nos recuerda que Bogotá es una ciudad de metas y superación, donde el deporte y la recreación son motores de transformación personal. Desde el IDRD promovemos una cultura saludable que transforma vidas, sin límites ni barreras, con igualdad y sin discriminación. Movámonos por el bienestar de todas y todos”, destacó Daniel García Cañón, director del IDRD.

Los participantes podrán recibir sus respectivos kits el día viernes 4 de abril, desde las 9:00 am hasta las 6:00 pm en la Plaza de los Artesanos – Pabellón 3, esta se encuentra ubicada en la Cra. 60 # 63A - 52. La carrera tendrá inicio en el parqueadero del Sendero de Monserrate, y además contará con zonas de apoyo logístico, recuperación, premiación, presencia de aliados y diferentes actividades recreativas. 

Para garantizar condiciones óptimas de seguridad, el sendero de Monserrate permanecerá cerrado al público general el día de la competencia, permitiendo el acceso únicamente a los corredores inscritos.

Recomendaciones para los participantes: 

• Llega con al menos 30 minutos de anticipación al punto de encuentro.
• Hidrátate bien antes, durante y después de la carrera. 
• Usa ropa deportiva cómoda, gorra y protector solar. 
• Disfruta del recorrido, sigue las indicaciones del personal logístico y cuida el entorno natural.