Programa del 6 de mayo de 2023. El deporte desempeña un papel fundamental en nuestra vida y tiene una serie de beneficios importantes para nuestra salud y bienestar. En este programa hablaremos de algunas de las, razones por las cuales el deporte es importante, en compañía de las personas encargados de deportes por parte del Centro de Bienestar Institucional. La práctica regular de deporte tiene numerosos beneficios para la salud física. Ayuda a mantener un peso saludable, fortalece los músculos y huesos, mejora la resistencia cardiovascular y promueve la salud del sistema respiratorio. Además, el deporte reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.