En el marco del mes de la infancia que promueve el papel de los menores en la sociedad es necesario hablar de su salud mental, un tema que ha tomado fuerza en los últimos años y que representa un aspecto primordial en su crecimiento y estabilidad emocional, ya que los traumas no tratados pueden desencadenar trastornos en el futuro adulto.

Para conocer más al respecto, LAUD 90.4 FM ESTÉREO, dialogó con Elena Marulanda, doctora en psicología y profesora de la Maestría en Salud Mental Escolar de la Universidad Javeriana, quien advirtió: “No atender las señales y si quizás provienen de afecciones mentales, tiene consecuencias muy graves, pues ahora es más común ver a temprana edad cuadros depresivos con intención suicida. En otros casos el impacto es a largo plazo sobre todo en la autoestima”.

Signos de alerta

La docente afirmó que entre los principales retos está en aprender a observar, pues las enfermedades no aparecen de repente, sino que lo hacen de forma progresiva. Así las cosas, hay que tener en cuenta:

· Cambio en el estado de ánimo como tristeza persistente, agresividad o irritabilidad.

· Aislamiento social o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban.

· Bajo rendimiento académico.

· Alteraciones en el sueño o la alimentación.

· Uso excesivo o inadecuado de dispositivos y redes sociales.

· Sensación de soledad o angustia constante.

¿Cómo diferenciar señales de alarma de la conducta propia del menor?

“Cuando los síntomas se prolongan en el tiempo”, puntualizó la experta; para ello es necesario conocer los detonantes del comportamiento que pueden ser la pérdida de la mascota, la separación de los padres, no aprobación de un examen o una materia, partida de un amigo, entre otros.

“Uno nota que el niño no mejora y va cayendo, y no sale de su situación, aunque presente pequeñas mejorías. Inclusive esto lo puede conllevar a tener cuadros de ansiedad”, agregó Marulanda.

¿Qué problemas de salud mental son los que más afectan a los niños?

Entre los más comunes están los trastornos de: Ansiedad, alimentarios, estrés postraumático, del espectro autista, por déficit de atención o hiperactividad, esquizofrenia, bipolaridad, depresión.

¿Qué hacer ante las señales?

“Hay que ir sin miedo al psicólogo”, recomendó la docente, en ese aspecto sugirió que, si por la EPS no se logra la consulta, se puede acudir a los consultorios psicológicos de las universidades que brindan este servicio de manera gratuita como por ejemplo la Javeriana, Los Andes o el Rosario.

Recordó que los expertos pueden aportar las herramientas necesarias para que lo menores de edad implementen estrategias de afrontamiento, autoestima, autoconcepto y resolución de conflictos.

Finalmente, instó a los padres de familia, cuidadores y profesores a tener empatía, no ser indiferentes ante los signos, fomentar espacios de confianza y comunicación, regular el uso de tecnologías, conocer el entorno social del menor, expresar afecto y apoyo incondicional.

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