Prevención y colaboración, la forma adecuada de cuidar a los adultos mayores
Foto: prosperidadsocial.gov.co
Esta semana busca generar conciencia sobre la importancia de proteger sus derechos, reconocer sus contribuciones a la sociedad y fomentar políticas públicas que garanticen un envejecimiento digno y saludable.
El Día Internacional del Adulto Mayor fue instaurado por la ONU, a fin de reconocer la contribución de las personas mayores a la sociedad, visibilizar el fenómeno del envejecimiento poblacional y promover políticas públicas por sus derechos y una vida digna. También, se busca enfocar la atención en los desafíos y oportunidades del envejecimiento a nivel mundial y en fortalecer la protección de los derechos de las personas mayores.
En Colombia, actualmente habitan 7 millones 600 mil personas mayores por encima de los 60 años, lo cual es un fenómeno que ha venido incrementándose significativamente, ya que según el DANE se proyecta que para los próximos 10 años podría presentarse un aumento al 23 % de su presencia.
Luis Fernando Rodríguez, coordinador de prácticas clínicas de la Escuela de Enfermería de la Fundación Universitaria Juan Corpas dialogó con LAUD 90.4 FM ESTÉREO. “Factores de aislamiento de riesgo social, la pérdida de seres queridos, las limitaciones funcionales, el estigma social son algunos de los asuntos que deben estar permanentemente monitoreándose en las personas mayores. Asimismo, se debe establecer porque los adultos se aíslan, si tienen una disminución del consumo del apetito para la ingesta de alimentos. Todos esos factores son elementos que debemos estar viendo y si detectamos cambios, determinar cómo el vínculo familiar lo puede apoyar o si requerimos ayuda profesional o asistencia a los centros de atención hospitalaria para realmente poder actuar de manera”.
Cuidados del Adulto Mayor
A medida que las personas envejecen, pasan más tiempo solas. Sin embargo, se pueden cuidar de la siguiente forma:
• Alimentación e hidratación con una dieta variada rica en frutas y verduras. • Actividad física si usa bastón o andador, para mantener la salud y prolongar la independencia.
• Estimulación social que fomenta la interacción con familiares y amigos para mantener la mente activa y prevenir la depresión y la ansiedad.
• Bienestar emocional proporcionando cariño, amor y atención, ya que el tiempo de calidad y el apoyo son fundamentales para su felicidad.
El objetivo es brindar a las personas mayores un espacio seguro, cálido y respetuoso para explorar sus emociones, compartir historias y descubrir nuevas formas de expresión creativa.
Si bien, el abandono de ancianos es considerado un delito, la Secretaría de Integración Social ofrece las denominadas ‘Comunidades de Cuidado’ para brindarles protección, alimentación y actividades esparcimiento. Todo ello, en algunas localidades de la ciudad.
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