Se constituye como el órgano central del sistema nervioso que es responsable de las funciones cognitivas, emocionales, motoras y sensoriales. Por ese motivo, requiere de cuidados y protección en el curso de la vida, debido a que de su adecuado funcionamiento dependen el aprendizaje, la memoria, la toma de decisiones y la adaptación al entorno que permitan gozar una calidad de vida.

En diálogo con LAUD 90.4 FM ESTÉREO el doctor José Manuel Santacruz, Médico Psiquiatra y miembro del Instituto de Envejecimiento de la Universidad Javeriana resaltó algunos aspectos de la salud neurológica: “Hay enfermedades, por ejemplo, neurodegenerativas, que van afectando el buen funcionamiento de las conexiones neuronales y del cerebro en general, y dentro de estas la más conocida es quizás la enfermedad de Alzheimer o la enfermedad de Parkinson. También, las que tienen que ver con la irrigación cerebral que llamamos enfermedades vasculares, y dentro de esto lo que la gente comúnmente menciona como un derrame cerebral. Igualmente, infecciones en el cerebro, como la meningitis, tumores benignos o malignos. No se puede dejar de lado la epilepsia”.

Con respecto a los factores que generan estas afectaciones en el cerebro están el consumo de alcohol y de drogas, la exposición a tóxicos, el tabaquismo y tener una mala alimentación, el colesterol alto, dormir mal, la vida sedentaria y el estrés crónico. Todas estas condiciones que sean cotidianas impactan su buen funcionamiento y lo más importante, a veces no se ve al presente, sino al largo plazo y de allí la importancia de la prevención.

En cuanto al uso de teléfonos inteligentes y el cerebro: “Por una parte, está el tema de la radiación electromagnética que puede generar, y frente a eso, la información es más bien escasa. Sin embargo, como hay cierto debate, es preferible dar algunas recomendaciones como no dormir con el teléfono pegado al lado de la almohada, o en la medida de lo posible utilizar dispositivos como manos libres que, al no existir evidencia contundente, es mejor tomar como precauciones menores de ese estilo, pero no hay estudios formales, que diga esto va a traer un daño en alguna etapa de la vida”, explicó el especialista.

Entre algunos síntomas que pueden indicar anomalías en la salud del cerebro están los dolores de cabeza intensos de forma súbita, fallas en la memoria, olvidar sucesos recientes, desorientación, especialmente en personas mayores, lo cual requiere consultar al médico en la mayor brevedad.
En ese sentido, dormir lo suficiente, leer, alimentación saludable, hacer ejercicio, evitar en exceso las herramientas tecnológicas y realizar chequeos de forma rutinaria son algunos aspectos que ayudarían a las personas a ganar salud para su sistema cerebral.