Programa del 27 de septiembre de 2025. En esta emisión hablamos Blanca Nieves Aguilar, profesional de la Red Centro Oriente de la Secretaría de Salud, quien abrió un espacio fundamental para reflexionar sobre la salud mental y la importancia de abordar estos temas sin estigmas. La invitada destacó cómo el reconocimiento de las emociones, la búsqueda de apoyo oportuno y la creación de entornos de cuidado contribuyen al bienestar integral, subrayando la necesidad de que la comunidad fortalezca prácticas de autocuidado y diálogo abierto para prevenir afectaciones psicológicas y promover una vida más saludable.