Programa del 26 de abril de 2025. En esta emisión tuvimos un espacio enriquecedor en el que abordamos la importancia de una nutrición saludable a bajo costo, de la mano de la doctora Catalina Pulecio, profesional de la Secretaría de Salud – Red Centro Oriente. Durante la emisión, conversamos sobre cómo es posible alimentarse bien sin necesidad de hacer grandes gastos, derribando la creencia de que comer saludable es costoso o inaccesible. La doctora Pulecio compartió orientaciones prácticas para optimizar los recursos disponibles, priorizar alimentos naturales y frescos, planificar las compras de manera inteligente y adoptar hábitos que favorezcan la salud física y mental. Este tema cobra especial relevancia en el contexto actual, donde muchas personas enfrentan limitaciones económicas y, al mismo tiempo, un aumento en los riesgos asociados a una alimentación inadecuada.