Programa del 12 de abril de 2025. En este episodio tuvimos una conversación poderosa y reveladora con el Dr. Mauricio Arboleda, especialista en salud mental, quien nos habló sobre el verdadero poder de la autoestima y cómo esta influye en nuestra forma de vivir, sentir y relacionarnos. Además, exploramos a profundidad la terapia EMDR, una herramienta terapéutica innovadora y efectiva para procesar traumas y fortalecer el bienestar emocional. ¿Cómo funciona? ¿A quién le puede ayudar? ¿Qué impacto tiene en la reconstrucción de la autoestima? ¡Todo eso lo descubrimos en esta entrega!