Programa del 31 de agosto de 2024. Abordamos un tema crucial para el bienestar emocional: la influencia de los pensamientos negativos en nuestra vida cotidiana. Como invitado especial, el doctor Rodrigo Liz, profesional en psicología de Bienestar Universitario, compartió su experiencia y conocimiento sobre cómo estas ideas pueden afectar nuestra salud mental, relaciones interpersonales y desempeño académico. Durante la charla, se exploraron estrategias para identificar y manejar estos pensamientos, promoviendo un enfoque más positivo y resiliente frente a los desafíos. Fue un espacio enriquecedor que ofreció herramientas prácticas para fomentar el autocuidado y la estabilidad emocional.